中医养生与肾脏保健

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什么是中医养生生,就是生命、生存、生长之意;养,即保养、调养、补养之意。养不仅仅是养躯体,还要养精神。养生是通过怡养心神、调摄情志、调剂生活等方法,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
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