目的评价饮食和运动干预治疗飞行人员高血压病的临床疗效. 方法将41例高血压病飞行人员分配到治疗组(28例)和对照组(13例),治疗组接受严格的饮食和中等强度运动干预治疗,对照组则接受口服硝苯地平10～20 mg,3次/d治疗.测量两组飞行人员入组时、1个月后、2个月后和1年后的血压、体重指数、腰臀比、血脂和血液流变学相关指标. 结果经过1年严格的饮食和运动干预后,治疗组在1个月、2个月和1年后体重指数、腰臀比、总胆固醇、载脂蛋白B、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和血液流变学相关指标低于对照组(P<0.01), 高密度脂蛋白胆固醇高于对照组(P<0.01),治疗组和对照组血压均明显下降(P<0.01),但对照组血压的降低出现在1个月左右,而治疗组则出现在2个月左右,随访1年后发现治疗组高血压病复发率低于对照组(P<0.05). 结论长期严格的饮食和中等强度运动干预能降低高血压病飞行人员的体重指数、腰臀比和血压水平,并纠正血脂代谢紊乱,降低高血压病复发率.