练前要热身 练后要拉伸

来源 :中国学校体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:neilakw
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
编者按:在体育界有一句话:“放松是通往冠军之路的捷径”,这句话充分说明了放松和整理在体育运动中的重要性。具体到体育教学上来说,放松整理活动对于提高课堂教学效果,使学生的身心从课堂练习的紧张、兴奋中松弛平静下来,为下一节课作好准备有着积极的作用。同时放松整理活动? Editor’s Note: There is a saying in the sports world: “Relaxation is a shortcut to the Champion,” which fully demonstrates the importance of relaxation and grooming in sports. Specific to the physical education, relaxation activities to improve the quality of classroom teaching, so that students’ physical and mental relaxation from the tension in the classroom exercises, the excitement of relaxation and calm down, for the next lesson to prepare for a positive role. Relaxing activities at the same time?
其他文献
我院在1978年创刊的外语学报《教学研究》今年已进入第十三个年头。杂志由油印变成铅印,由内部发行改成公开发行,由主要是内部稿件发展成为有国内外作者撰稿,变化是不小的。
目的探讨不同降压药联合治疗方案的临床效果,并对其进行经济学评价。方法门诊需要联合用药治疗的原发性高血压患者随机分为3组:血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)+利尿剂(1组,洛
苹果电脑、VISA信用卡、佳得乐、中国联通……姚明的赞助商名单越拉越长。然而,作为姚明职业生涯的第一个赞助商,重量级的耐克却摆出一副不冷不热的模样——5月,双方的合同即
如果按照时令来划分,竞技体育可分为夏季和冬季两种,而两种项目在中国所处的地位也与季节相吻合。看看时下关于中国军团雅典奥运前景的报道,可说夏季项目要用“炙手可热”来
我厂生产的x2105c分隔式燃烧室柴油机和试生产的2x2105直喷式燃烧室柴油机的凸轮轴凸轮外形轮廊线,转角稍有不同,为使方便工艺,我们考虑在原工装上稍作改动后即能加工直喷式
拳道是行动哲学、跆拳道是正人之道跆拳道渊源众说纷纭.近代路拳道创始于1942年路拳道运动人口有6500万,路拳道已成为Zop年悉尼奥运会正式比赛项目,都市流行跆拳道,少女钟情跆拳
刘学勃,1926出生。北京市戳脚翻子拳研究会会长。刘学勃老家河北,10岁时就拜当地著名老拳师张永和练戳脚、翻子拳、地躺拳,解放后又在著名武术家吴斌楼门下练习戳脚、翻子举、地
中央电视台的《水洲传》播出以后,引起了众多观众及武术爱好者的极大兴趣,对剧中的故事情节、人物感兴趣,对全剧一百三十多场武打戏更感兴趣。同时,对水泊梁山与梁山武术的发展近
自机电部机床科〔1990) 71号文下达近一年来,机床工具行业各单位在开展防漏治漏工作方面,作了很多工作,现将一些工作开展较好单位的经验介绍给大家,以供参考。 一、往复运动
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。 Please download to view, this article does not support online access to view profile.