多露出笑容,有助提高注意力

来源 :家庭医药(快乐养生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:dx3386136
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
日本近畿大学的一项新研究证明,笑能够增加脑血流量,提高大脑的认知功能,并提高注意力以及减轻压力.rn该项研究对象男女皆有,年龄在40~65岁.研究人员让参试者观看搞笑视频,看完后对包括计算速度和记忆力等认知功能进行比较.结果显示,人在看完视频开怀大笑后,注意力会更加集中,答题速度变快,与大脑活性化相关的额叶血流量增加约2.7倍.另外,通常放松时工作的副交感神经的活动增加,被视为心理压力指标的唾液消化酶“α淀粉酶”的活性受到抑制,证明笑还可以缓解压力.
其他文献
目的:将亚专科建设应用于手术室护理当中,探讨其所产生的应用效果,分析其对手术室护理质量所产生的影响.方法:结合本院的实际情况,科学制定亚专科建设方案,并从多个方面入手着手开展亚专科建设的实际工作,包括手术室护理、手术间、器械设备等,为亚专科手术后活动的顺利开展提供必要支撑.结果:2018年到2020年这3年间,医生满意度、麻醉医师满意度、护理满意度及仪器设备完好度的各项指标呈现逐年增加态势,且在2020年四项指标的数值结果均在95%以上.结论:借助亚专科建设,可有效提高手术室护理质量,构建一支专业性强、服
目的:实验将探析对重症心力衰竭患者给予急诊内科急救治疗的方法及效果.方法:将本院2019年3月ˉ2021年3月的重症心力衰竭患者中挑选100例患者纳入本次研究,随机分为两组,每组各50例.对照组患者给予常规急救措施,观察组则在常规治疗上结合急诊内科急救措施,并且对比两组患者的治疗效果,以及观察两组患者的左室射血分数、心率指标.结果:两组患者在不同方案的治疗干预下,可见观察组的总有效率96%,显著高于对照组的总有效率78%,差异具有统计学意义(P<0.05);观察组患者的左室射血分数、心率在治疗后均显著优于
神经介入作为一项新兴的微创技术,近些年学习者越来越多,有机会参加一些专项培训班固然是好,若条件所限,通过日常工作,在上级医师指导下,日积月累,由易到难,逐级进阶也可以很好的掌握基本技术和理念,为后续的学习工作打下扎实的基础.
目的:观察疗慢性牙周炎治疗中应用盐酸米诺环素软膏的效果及不良反应情况.方法:取72例慢性牙周炎患者作为研究对象(收治时间:2020.02-2021.02),随机分组,应用盐酸米诺环素软膏(n=35,研究组)和碘甘油(n=37,参照组)治疗,观察牙周炎指标变化,对比不良反应率.结果:研究组治疗后牙齿松动度(0.58±0.09)mm,牙龈指数(0.79±0.18),牙周附着水平(3.27±0.82)mm,牙菌斑指数(0.81±0.22),皆低于参照组,P<0.05,不良反应率5.71%,比参照组10.81%低
目的:探究将整体护理应用在十二指肠溃疡患者的护理当中对护理质量和满意度的影响.方法:选择2020年3月到2021年3月到我院进行治疗的72例十二指肠溃疡患者,随机分为对照组和观察组,各36例.对照组采用常规护理管理模式实施干预,观察组采用整体护理模式实施干预.对比护理结果.结果:观察组服务规范、诊区管理、服务态度评分均要优于对照组,差异存在统计学意义(P<0.05).观察组护理满意度为8.33%(3/36),对照组为30.56%(11/36),观察组要比对照组高,差异存在统计学意义(P<0.05).结论:
“四声”,即笑声、歌声、吼声、说声.有这“四声”,对人的身心健康很有益.rn美国马里兰大学医学教授迈克尔·米勒称,笑能使人体内的白血球增加,促进体内的抗体循环,增强免疫能力,对抗疾病.笑声还能驱走负面情绪,释放压力.苏州荣格心理咨询中心专家指出,唱歌不仅能排除孤独,陶冶情操,而且能锻炼心肺功能,延年益寿.至于吼声,偶尔“放声吼一吼”,能宣泄压力,有益健康.只是方式要得当,场景要适合,不要伤了嗓子又影响别人.
期刊
隔核桃灸起源于清代医家顾世澄的《疡医大全》,早期主要应用于疮疡、瘰疬等病症,后经近代医家的临床实践,逐渐将其应用于治疗眼部相关疾病的临床治疗[1].笔者在临床中将其应用于治疗眼疲劳的门诊患者,取得了较好的治疗效果,现结合临床验案进行理论分析.
一些老人喜欢囤物和盲目购物,生活脏乱邋遢,久之可发展为“垃圾住宅综合征”.近期,日本东京都健康长寿医疗中心研究所的研究小组刊登在《国际老年精神病学杂志》的研究论文报告显示,“垃圾住宅综合征”不仅与老人生活和居住环境有关,还与自身健康状况有关,尤其是独居老人.
期刊
目的 探索PBL教学在手外科规范化培训教学中的应用价值.方法 将2019年1月ˉ2020年12月间,于徐州医科大学附属医院手外科进行住院医师规范化培训的学员纳入研究范围.将2019年学员归入对照组(n=20,传统教学法),2021年学员归入观察组(n=20,PBL教学).比较两组学员的理论成绩、技能操作成绩、病例分析考核成绩.结果 观察组学员理论成绩、技能操作成绩、病例分析成绩明显高于对照组学员.结论 PBL教学能够提高手外科规培生教学成绩,具有推广价值.
目的:分析中医临床护理路径(CNP)于肺癌(LC)的效果.方法:选取本院2020年1月-2020年12月LC患者40例,随机抽样分成实验组(20例,中医CNP)和对照组(20例,常规护理),比较其护理效果.结果:护理2d后,与对照组相比,实验组症状及体征积分更低,护理满意度更高,其结果差异明显且具有统计学意义(p<0.05).结论:LC患者采用中医CNP,可有效改善其临床症状,且服务评价高,值得推广.