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垫球是排球入门的最基础,而且是实用性较大的一种技术,在体育教学中它可以锻炼人的反应能力,提高灵敏素质,从而达到锻炼身体、提高体质的目的。在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球,从而为各种进攻战术的组织起到保障作用。在初学阶段,学生往往会犯一些错误动作,不能形成正确的动作定型,为排球的练习或比赛带来不利影响。所以,必须通过有效的手段来纠正这些错误动作,为排球运动奠定良好的基础。