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浅谈中老年人保健的自我心理调控
浅谈中老年人保健的自我心理调控
来源 :辽宁师范大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ccwjg
【摘 要】
:
本文论述了中老年人自我保健的各种方法,指出保持愉快情绪、适应四时气候变化、适当的运动、适度嗜好、自我按摩的重要性和方法。
【作 者】
:
刘蕴芳
【出 处】
:
辽宁师范大学学报
【发表日期】
:
1993年5期
【关键词】
:
情绪
适应
适度
自我按摩
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本文论述了中老年人自我保健的各种方法,指出保持愉快情绪、适应四时气候变化、适当的运动、适度嗜好、自我按摩的重要性和方法。
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