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有研究证实,吃对了食物,就能有效延缓大脑衰老,使得记忆力得到增强。蓝莓:增强记忆力蓝莓所含的强力抗氧化物对活化脑力和增强记忆力有相当帮助。美国一项动物实验发现,以蓝莓萃取物喂食老鼠,它们在运动神经功能、记忆力和认知能力等方面的测验,都得到了较高分数。
4种食物延缓脑衰老
【摘 要】
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有研究证实,吃对了食物,就能有效延缓大脑衰老,使得记忆力得到增强。蓝莓:增强记忆力蓝莓所含的强力抗氧化物对活化脑力和增强记忆力有相当帮助。美国一项动物实验发现,以蓝
【出 处】
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晚报文萃
【发表日期】
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2010年13期
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