起床术

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其实,什么事情一专心,总能做好的。有没有试过第二天要早醒,而非常瞌睡,起不了床的事?尽管你是一个生活很有规律的人,晚上一定九点睡,第二天七点爬起来,这种惯性,总有一天会被忽然来的事打破,遭遇到不够睡眠的烦恼。 In fact, what is a concentration, always good. Have you ever tried to woke up early the next day, and very sleepy, can not get out of bed? Although you are a very regular life, at nine must sleep at seven o’clock the next day, this inertia, Will one day be suddenly broken, suffered not enough sleep trouble.
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