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内功大架子,是传统洪门拳械体系中拳功一体、内外兼修、体用俱备的重要功夫拳架。此拳既是洪门入门必练的基础功夫,又是"壮内坚外、抻筋拔骨、调息走劲、抗打反弹"的高级功夫。
头趟内功大架子
【摘 要】
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内功大架子,是传统洪门拳械体系中拳功一体、内外兼修、体用俱备的重要功夫拳架。此拳既是洪门入门必练的基础功夫,又是"壮内坚外、抻筋拔骨、调息走劲、抗打反弹"的高级功夫
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2012年03期
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