钾,中风的克星

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正常人体内总钾量平均为120克,成人每日需钾量不超过2克,普通饮食中钾含量每日约3~4克,90g从肠道吸收。凡是严重吐泻不能进食、长期使用利尿剂或皮质激素易引起低血钾,应注意补钾。钾存在于细胞内,具有重要的生理功能,一切肌肉包括心肌都受钾的影响,血钾过低时,心肌兴奋性增高,易发生心悸、心律失常,甚至心室纤颤。
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