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淤斑是怎么回事
问：我35岁，偶尔在手臂、小腿、大腿等处出现淤斑，无其他不适，过几日自然消退，请问这是怎么回事?
读者 葛先生
答：你的情况为皮下出血。皮下出血细如针尖的，称为淤点；较大的称为紫癜；直径在0.5厘米以上的，称为淤斑，也就是俗称的乌青块。皮下出血的病因，可归结于血小板因素和血管因素两种。
血小板因素引起的紫癜，是以血小板减少为特征的。血小板减少可见于再生障碍性贫血、白血病、脾功能亢进、尿毒症等疾病，其治疗应着眼于治疗这些原发疾病。
血管因素引起的皮下出血，除因血管损伤外，主要原因为过敏，医学上称为过敏性紫癜。有人对鱼、虾、牛奶、鸡蛋等食物中的蛋白质过敏；细菌、病毒、寄生虫感染也可引起过敏；某些药物、花粉甚至寒冷刺激也可引起过敏，从而使皮下毛细血管扩张，血管壁的通透性增加，一些血液成分渗透出来造成皮下出血。
另外，老年人由于皮下组织松弛，毛细血管的通透性增强，也可有紫癜，称为老年性紫癜。还有些年轻的妇女皮肤很容易有淤斑，称为单纯性紫癜，其病因目前尚不十分清楚，这类情况可用维生素C治疗。至于你的紫癜是由哪种原因引起的，建议先去医院检查确定诊断，然后针对病因治疗。
据《健康咨询报》
白头发是不是越拔越多
问：听说白头发不能拔，拔一根长十根，但又有人说一个毛囊只长一根头发，拔了不会再长，到底哪种讲法正确呢?
答：一般一个毛囊长一根毛发，也有的长两根或者多根，因人而异。正常人每天大约可脱落100根头发，而同时又会有相等的毛发再生，只是在不同的时期分散地脱落和再生。当头发进入休止期不再生长时，毛囊就会生发出新的毛发，随着老发的脱落，新发就长出来而达到“新老交替”。如果强行拔掉头发，新生头发还没有生出，就可能过一段时间再长出；也可能毛囊遭到破坏，从此这个毛囊不会再生出头发。
至于白头发，是由于各种原因导致毛发色素细胞生成减少而引起，如果因为影响美观而拔掉，可能还会在原处长出白头发，因为导致这根头发变白的原因并没有解决，但却不能影响到其他的毛发，所以就不会有“拔一根长十根”的情况。
据《健康伴侣》
病人理疗时应注意什么
问：我因患风湿正在做理疗，烦请医生介绍一下做理疗时病人应注意什么。
四川南充 张先生
答：理疗需要在安静、清洁、无害的环境中进行，在这样的环境下才能充分发挥理疗的治疗作用。
理疗也同打针、吃药一样，应遵守时间。按时治疗不但可累积疗效，还可缩短疗程。若经常中断或不按时治疗，不但不累积疗效，而且还会使已有的疗效减退或丧失。
正在理疗的病人不应自作主张增加其他疗法，以免影响理疗效果；也不应擅自加大电流，否则可造成机体损伤。一般在理疗前。工作人员均会告诉病人治疗时应有和不应有的感觉，需要注意和配合的问题，病人应严格地遵照执行。
在理疗后的一段时间里，要避免其他不利因素对理疗作用的影响。因为理疗结束后，其引起的生理反应仍存在，若无外加的不利因素，这种反应会持续一段时间，延长其疗效。所以，理疗后应在治疗室外休息20～30分钟，不要治疗一结束就急着往回走。
理疗后，有的病人可能出现一些负反应，如皮肤颜色异常、肌肉僵硬，甚至原有症状加重等，这些反应多属正常，一般会自行消失。但不管反应异常还是正常，都应将情况如实反映给医生。
据《健康天地》
生殖器会不会“缩水”
问：最近这段时间，我总觉得自己的阴茎不断缩小，在性生活方面的表现也不尽如人意。请问，我这是不是得了什么病?
四川 陆先生
答：你可能患了缩阳症，又称恐缩症，是指有些男女误以为阴茎、睾丸或外阴、乳房等，在不断缩小，甚至缩入腹内，从而产生一种恐惧，是一种性色彩非常浓厚的癔病。
轻则心理负担重，影响性能力；重则大声惊呼，产生幻觉，并且自己或让别人揪住生殖器，以防止其回缩。一般，患者主要是缺乏性知识或认识不正确，且缺少自信心、具有癔病性格特征的人。
理论上说，缩阳症属心因性诱发疾病，是人的错觉，对生理及脏器不具有特别危害。但由于有些患者过度恐惧，并采用一些所谓的“祛邪”治疗，极可能发生致残、致死等悲剧。近年来，虽然人们的科学知识有了大幅进步，仍有不少人到医院咨询该病，所以，预防工作刻不容缓，而关键就在于加大宣传力度，帮助人们保持健康的性心理。若病情急性发作，可根据情况，适量给予抗抑郁药或镇静剂，使其冷静下来。
据《健康天地》
搬进新家宜食红菇
家居装修和新家具容易产生甲醛污染，红菇可减少甲醛对人体的伤害，因此住进新家不妨多食红菇。甲醛能破坏机体蛋白质和酶，使组织细胞受损甚至坏死，伤害神经系统、肺、肝等器官。红菇富含多糖、氨基酸及矿物质，能修复机体超氧化物歧化酶的活性，提高机体红细胞中抗氧化物质谷胱甘肽的含量，并降低有害物质丙二醛的含量，能有效抑制甲醛毒性。红菇分干、鲜两种，鲜品以菇盖深红、中心暗红、菇脚矮圆、叶盖半开者为佳，宜炖汤食用。
据《医药养生保健报》
吃蜂蜜保护前列腺
慢性前列腺炎和前列腺增生是男科常见病，蜂蜜对前列腺有良好的保护作用，可用于前列腺疾病的防治。蜂蜜含多种氨基酸、酶、维生素及微量元素，可对抗睾丸酮分泌，缩小肥大的前列腺，改善和促进前列腺的新陈代谢。另外，大便干燥是导致前列腺疾病的因素之一，蜂蜜有润滑肠道的作用，可预防大便秘结，从而减少对前列腺组织的不良刺激。用蜂蜜10～20毫升，加10倍的凉开水冲服，每日2次，长期服用，对防治前列腺疾病有明显效果。
据《医药养生保健报》
胡椒自疗小疾
1、感冒 将胡椒8粒研粉，置于暖脐膏上，贴在背部中央。每日1贴，于睡前取下，连用3日。贴后可有局部发痒，此为药物的正常反应，无需处理。
2、消化不良 食后饱胀，或不欲饮食，可用胡椒粉0.5克，填于脐部，用纱布覆盖，胶布固定，隔日1次。
3、胃寒胃痛取胡椒10粒，甜杏仁5个，大枣3枚，去核，混合捣成粉末，用温开水冲服。成人每日服1剂，儿童及体弱多病者酌情减量。
4、恶心呕吐 因受寒或过食生冷所致反胃、恶心、呕吐，可用白胡椒、半夏各等量，共研成细末，然后用姜汁面糊制成绿豆大小的丸剂，每次30丸，生姜汤送下，每天两次。
5、龋齿 患龋齿牙痛时，可将少许白胡椒粉，加上少量食盐，塞入龋齿洞中，有缓解疼痛的作用。
6、流行性腮腺炎 胡椒粉1克，面粉5～10克，用温水调成糊状，涂于纱布上，贴敷在肿大的腮腺处，每日2次，连用5天。
7、小腿抽筋缺钙所致夜间小腿抽筋，可用白胡椒20粒，鸡蛋壳2个，焙黄研末。分成14小包，每次1包，开水冲服，每日1次。
8、小儿腹泻 小儿受凉后出现腹泻，大便呈稀水样或蛋花样。此时，可让患儿平卧，将胡椒粉适量填在肚脐上，用纱布覆盖，胶布固定，一般3～6小时后，大便次数减少，粪质变稠。注意伴有发热、小便赤黄而少的患儿忌用。
据《医药养生保健报》
壮阳验方两则
方一 蜈蚣3克，西洋参2克。共研细末，空腹，用温黄酒冲服，1日1次。20天1疗程。服用时量不宜大，高血压、失眠者慎服。
方二 葱白15克，吴茱萸6克。葱白捣烂、吴茱萸研细末，加适量醋调糊状，外敷神阙穴(肚脐)，1日后取出，1日1次，7天1疗程。一般1疗程奏效，性机能健旺。
以上方剂治疗功能性阳痿总有效率达100％。以上验方治疗阳痿疗效显著，作用迅速，值得试用。
据《医药星期三》
苦瓜子助性兴阳
苦瓜仁，又名苦瓜子，为佳蔬苦瓜的种子，具有益气壮阳功能，民间用其治性欲低下、勃起不坚有效。
方法：取苦瓜种子150克，炒熟研末。每次用5克黄酒送下，1日2～3次，10天为1个疗程。
据《医药星期三》
萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
据《家庭保健报》
问：我35岁，偶尔在手臂、小腿、大腿等处出现淤斑，无其他不适，过几日自然消退，请问这是怎么回事?
读者 葛先生
答：你的情况为皮下出血。皮下出血细如针尖的，称为淤点；较大的称为紫癜；直径在0.5厘米以上的，称为淤斑，也就是俗称的乌青块。皮下出血的病因，可归结于血小板因素和血管因素两种。
血小板因素引起的紫癜，是以血小板减少为特征的。血小板减少可见于再生障碍性贫血、白血病、脾功能亢进、尿毒症等疾病，其治疗应着眼于治疗这些原发疾病。
血管因素引起的皮下出血，除因血管损伤外，主要原因为过敏，医学上称为过敏性紫癜。有人对鱼、虾、牛奶、鸡蛋等食物中的蛋白质过敏；细菌、病毒、寄生虫感染也可引起过敏；某些药物、花粉甚至寒冷刺激也可引起过敏，从而使皮下毛细血管扩张，血管壁的通透性增加，一些血液成分渗透出来造成皮下出血。
另外，老年人由于皮下组织松弛，毛细血管的通透性增强，也可有紫癜，称为老年性紫癜。还有些年轻的妇女皮肤很容易有淤斑，称为单纯性紫癜，其病因目前尚不十分清楚，这类情况可用维生素C治疗。至于你的紫癜是由哪种原因引起的，建议先去医院检查确定诊断，然后针对病因治疗。
据《健康咨询报》
白头发是不是越拔越多
问：听说白头发不能拔，拔一根长十根，但又有人说一个毛囊只长一根头发，拔了不会再长，到底哪种讲法正确呢?
答：一般一个毛囊长一根毛发，也有的长两根或者多根，因人而异。正常人每天大约可脱落100根头发，而同时又会有相等的毛发再生，只是在不同的时期分散地脱落和再生。当头发进入休止期不再生长时，毛囊就会生发出新的毛发，随着老发的脱落，新发就长出来而达到“新老交替”。如果强行拔掉头发，新生头发还没有生出，就可能过一段时间再长出；也可能毛囊遭到破坏，从此这个毛囊不会再生出头发。
至于白头发，是由于各种原因导致毛发色素细胞生成减少而引起，如果因为影响美观而拔掉，可能还会在原处长出白头发，因为导致这根头发变白的原因并没有解决，但却不能影响到其他的毛发，所以就不会有“拔一根长十根”的情况。
据《健康伴侣》
病人理疗时应注意什么
问：我因患风湿正在做理疗，烦请医生介绍一下做理疗时病人应注意什么。
四川南充 张先生
答：理疗需要在安静、清洁、无害的环境中进行，在这样的环境下才能充分发挥理疗的治疗作用。
理疗也同打针、吃药一样，应遵守时间。按时治疗不但可累积疗效，还可缩短疗程。若经常中断或不按时治疗，不但不累积疗效，而且还会使已有的疗效减退或丧失。
正在理疗的病人不应自作主张增加其他疗法，以免影响理疗效果；也不应擅自加大电流，否则可造成机体损伤。一般在理疗前。工作人员均会告诉病人治疗时应有和不应有的感觉，需要注意和配合的问题，病人应严格地遵照执行。
在理疗后的一段时间里，要避免其他不利因素对理疗作用的影响。因为理疗结束后，其引起的生理反应仍存在，若无外加的不利因素，这种反应会持续一段时间，延长其疗效。所以，理疗后应在治疗室外休息20～30分钟，不要治疗一结束就急着往回走。
理疗后，有的病人可能出现一些负反应，如皮肤颜色异常、肌肉僵硬，甚至原有症状加重等，这些反应多属正常，一般会自行消失。但不管反应异常还是正常，都应将情况如实反映给医生。
据《健康天地》
生殖器会不会“缩水”
问：最近这段时间，我总觉得自己的阴茎不断缩小，在性生活方面的表现也不尽如人意。请问，我这是不是得了什么病?
四川 陆先生
答：你可能患了缩阳症，又称恐缩症，是指有些男女误以为阴茎、睾丸或外阴、乳房等，在不断缩小，甚至缩入腹内，从而产生一种恐惧，是一种性色彩非常浓厚的癔病。
轻则心理负担重，影响性能力；重则大声惊呼，产生幻觉，并且自己或让别人揪住生殖器，以防止其回缩。一般，患者主要是缺乏性知识或认识不正确，且缺少自信心、具有癔病性格特征的人。
理论上说，缩阳症属心因性诱发疾病，是人的错觉，对生理及脏器不具有特别危害。但由于有些患者过度恐惧，并采用一些所谓的“祛邪”治疗，极可能发生致残、致死等悲剧。近年来，虽然人们的科学知识有了大幅进步，仍有不少人到医院咨询该病，所以，预防工作刻不容缓，而关键就在于加大宣传力度，帮助人们保持健康的性心理。若病情急性发作，可根据情况，适量给予抗抑郁药或镇静剂，使其冷静下来。
据《健康天地》
搬进新家宜食红菇
家居装修和新家具容易产生甲醛污染，红菇可减少甲醛对人体的伤害，因此住进新家不妨多食红菇。甲醛能破坏机体蛋白质和酶，使组织细胞受损甚至坏死，伤害神经系统、肺、肝等器官。红菇富含多糖、氨基酸及矿物质，能修复机体超氧化物歧化酶的活性，提高机体红细胞中抗氧化物质谷胱甘肽的含量，并降低有害物质丙二醛的含量，能有效抑制甲醛毒性。红菇分干、鲜两种，鲜品以菇盖深红、中心暗红、菇脚矮圆、叶盖半开者为佳，宜炖汤食用。
据《医药养生保健报》
吃蜂蜜保护前列腺
慢性前列腺炎和前列腺增生是男科常见病，蜂蜜对前列腺有良好的保护作用，可用于前列腺疾病的防治。蜂蜜含多种氨基酸、酶、维生素及微量元素，可对抗睾丸酮分泌，缩小肥大的前列腺，改善和促进前列腺的新陈代谢。另外，大便干燥是导致前列腺疾病的因素之一，蜂蜜有润滑肠道的作用，可预防大便秘结，从而减少对前列腺组织的不良刺激。用蜂蜜10～20毫升，加10倍的凉开水冲服，每日2次，长期服用，对防治前列腺疾病有明显效果。
据《医药养生保健报》
胡椒自疗小疾
1、感冒 将胡椒8粒研粉，置于暖脐膏上，贴在背部中央。每日1贴，于睡前取下，连用3日。贴后可有局部发痒，此为药物的正常反应，无需处理。
2、消化不良 食后饱胀，或不欲饮食，可用胡椒粉0.5克，填于脐部，用纱布覆盖，胶布固定，隔日1次。
3、胃寒胃痛取胡椒10粒，甜杏仁5个，大枣3枚，去核，混合捣成粉末，用温开水冲服。成人每日服1剂，儿童及体弱多病者酌情减量。
4、恶心呕吐 因受寒或过食生冷所致反胃、恶心、呕吐，可用白胡椒、半夏各等量，共研成细末，然后用姜汁面糊制成绿豆大小的丸剂，每次30丸，生姜汤送下，每天两次。
5、龋齿 患龋齿牙痛时，可将少许白胡椒粉，加上少量食盐，塞入龋齿洞中，有缓解疼痛的作用。
6、流行性腮腺炎 胡椒粉1克，面粉5～10克，用温水调成糊状，涂于纱布上，贴敷在肿大的腮腺处，每日2次，连用5天。
7、小腿抽筋缺钙所致夜间小腿抽筋，可用白胡椒20粒，鸡蛋壳2个，焙黄研末。分成14小包，每次1包，开水冲服，每日1次。
8、小儿腹泻 小儿受凉后出现腹泻，大便呈稀水样或蛋花样。此时，可让患儿平卧，将胡椒粉适量填在肚脐上，用纱布覆盖，胶布固定，一般3～6小时后，大便次数减少，粪质变稠。注意伴有发热、小便赤黄而少的患儿忌用。
据《医药养生保健报》
壮阳验方两则
方一 蜈蚣3克，西洋参2克。共研细末，空腹，用温黄酒冲服，1日1次。20天1疗程。服用时量不宜大，高血压、失眠者慎服。
方二 葱白15克，吴茱萸6克。葱白捣烂、吴茱萸研细末，加适量醋调糊状，外敷神阙穴(肚脐)，1日后取出，1日1次，7天1疗程。一般1疗程奏效，性机能健旺。
以上方剂治疗功能性阳痿总有效率达100％。以上验方治疗阳痿疗效显著，作用迅速，值得试用。
据《医药星期三》
苦瓜子助性兴阳
苦瓜仁，又名苦瓜子，为佳蔬苦瓜的种子，具有益气壮阳功能，民间用其治性欲低下、勃起不坚有效。
方法：取苦瓜种子150克，炒熟研末。每次用5克黄酒送下，1日2～3次，10天为1个疗程。
据《医药星期三》
萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
据《家庭保健报》