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成龙的健身秘方:坚持每天出汗
成龙的健身秘方:坚持每天出汗
来源 :健康天地 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fujilee
【摘 要】
:
香港影星成龙,人人皆知。已到知天命之年的他,身高1.73米,体重63公斤,保持了非常健硕的身材和飒爽的身姿,他的健康心得是:"坚持运动,每日出汗是保持健康活力的原则。"
【作 者】
:
左前文
【出 处】
:
健康天地
【发表日期】
:
2009年8期
【关键词】
:
出汗
坚持
身体健康
健身
运动量
饮食
电影
原则
每日
锻炼
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香港影星成龙,人人皆知。已到知天命之年的他,身高1.73米,体重63公斤,保持了非常健硕的身材和飒爽的身姿,他的健康心得是:"坚持运动,每日出汗是保持健康活力的原则。"
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