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关键时刻，台球明星发挥出色，他选择直接进攻，在打下一颗黄球之后，以全面获胜结束了自己的中国公开赛之旅。带着胜利的满足，台球明星信步走入京城隐藏在四合院中的顶级SPA馆，做例行的减压、康复按摩。
是的，在今天，SPA早已不是女性的专利。不仅仅是男运动员，越来越多的普通男性开始走入SPA馆，尤其是周末运动之后，通过SPA放松身心，减缓肌肉酸痛和身体疲劳。烛光摇曳，暗香浮动；四合大宅，奢华尊贵……谁说男人就不能享受这一切呢？
贝克汉姆常去泰国华欣享受SPA，在Chiva-Som，这个既不偏僻也不顶级，却是亚洲第一座SPA全套服务的健康胜地入住。不仅是小贝夫妇，华欣早就是个名人出没习以为常的地方，譬如休·格兰特、凯莉·米诺格，在这里，生活的压力、绯闻等一切都转化成了新鲜的果汁、面部水护理和全身SPA。
SPA起源于欧洲，从15世纪比利时阿德雷丝小镇掀起的SPA热开始，一直到罗马希腊的浴场文化，都标榜着“由水带来健康”的观念，造就了全球SPA市场雨后春笋般的风气。在医疗不发达时代，温泉被用来治疗疾病，因而有“一汤治万病”的“圣水”、“神泉”之说。欧洲昔日的罗马浴场、浴疗场、Wellness SPA的浴疗假期，甚至在奥地利、德国等地是一项比较特殊的医疗福利。
SPA和运动的私交由来已久，欧洲运动员一大早在SPA池中，由教练员带领着进行各项水中运动，有轻松地在水中舒展四肢的“Aqua Stretch”(水中伸展)；或是利用水中无重量的优势放松全身的“Aqua Relax”(水中放松)；利用浮力做冲击性的四肢关节“Aqua Gym”（水中运动）；进一步锻炼肌力和耐力，兼可促进循环的“Aqua Jogging”(水中慢跑)。
如果你平时不运动，突然在周末进行高尔夫、马术、台球等剧烈活动之后，一定会出现运动酸痛，或者肌肉拉伤等小问题。这时候，选择针对性的SPA按摩，不失为品质生活的极佳保障。
冰糖鲜姜浴 排毒净体
私交运动：台球、赛车、射击等需要高度集中精神的运动
泡浴是运动后最行之有效的放松手段，当到达精神与身体的双重疲劳极限之后，舒舒服服地泡在浴缸里30分钟，水浴过程会让皮下血管舒缓扩张、促进血液及淋巴的流动，以水流按摩斜方肌、提肩胛肌和阔背肌，可以舒缓肩背酸痛症状，还会强化五脏机能，满足减压与放松的需要。
在高于人体5-8˚C的热水里，放入冰糖、柠檬、生姜、薰衣草、玫瑰、茉莉等天然花果切片，并滴入10滴蕴含薰衣草、欧薄荷等镇静、排毒作用的精油，安静的浸泡，享受运动后的极限放松。
泡浴之后，最好加上磨砂步骤。这是因为当运动之后，皮肤排泄物会堵塞毛孔，为精油按摩放松时造成障碍。因此磨砂去角质是SPA之初必不可少的环节。它可以促进新陈代谢，提高肌肤对活性成分的吸收力，从而使按摩产品的功效发挥至最佳。
可以使用纯天然的糍粑、麦粒、红糖等颗粒状物，轻轻地按摩5分钟，之后洗净身体。
火山石 腰背减压
私交运动：马术、高尔夫、钓鱼等容易导致腰背劳累的运动
这一疗法源自于美国夏威夷群岛原住民部落的石头推拿术，是目前欧美最受男士欢迎的SPA疗程。它是利用经采石专家挑选出外形平滑具高能量及保温功能的天然火山石，以各种功效搭配的精油相辅助，藉由按摩，增进身体血管及淋巴受阻部位的循环，同时平衡体内能量。
按摩师将温度适宜的热石按顺序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热石吸收的精油成分随热量深入皮肤。给背部穴位一定的压力，持续约20分钟，这个步骤藉由火山石的温热传导，将精油的作用深入皮脂层2-5厘米，唤醒肌肤最深层的触动，活化怠惰的细胞、强化体内血液循环，刺激引导人体最自然的养分供给，让肌肉彻底放松。并促使脂肪细胞溶解、酵化、排毒，让身体在舒适温暖的感受中达到最佳状态。
古方草药球 颈肩放松
私交运动：棋类、电脑、壁球等导致颈肩疲惫的运动
泰国古老的理疗方法，含有14种天然泰国香草，可以镇定神经，并相信可以改变能量健康的流动方向。在治疗疾病的按摩上经常使用，特别对肌肉疼痛有极佳的效果。透过舒适的按摩动作或轻压在身体不同部位，可放松疲惫的肌肉，同时可以刺激循环，令肌肤清新舒适。经过蒸汽熏蒸的泰式古法草药球，球内精华透过按压动作缓慢从球内渗出并被皮肤吸收，皮肤受热排汗后，体内的毒素将会随汗液排出体外，达到排毒放松的效果。
草药球按摩除了注重采用大自然的植物精华，更注重于SPA环境的熏染。它在不经意间取悦你的眼、耳、鼻、口，撩拨你每一根细微的感官神经，滋润你的身体和心灵，凭借一个宁静遐想的空间，飘着淡淡的花草清香，放着使人沉静的轻柔音乐，品着清淡爽口的天然花茶，通过古法草药球的按摩、搓揉、裹敷、滋养、熏蒸、排毒及各种精油疗法，从脸部推及到身体的每一寸肌肤，让人体恢复和谐的心灵世界。
亚洲混合推拿 恢复体能
私交运动：足球、篮球、网球、游泳等高强度体耗运动
混合中式按摩、泰式按摩和韩式按摩手法，可以使你快速消除疲劳，恢复体能；增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，解除精神疲劳的功效。这些动作因为直接刺激穴位，力度相对较大，非常适合男士在球类等剧烈运动后的彻底放松。
方法是，先使用精油轻轻按压肌肤，在身体状态完全镇静之后，配合中式穴位按摩，遵循头、颈、肩的顺序，按照穴位走向进行肘、指交替按压，让精油充分渗透进入皮肤，在皮肤内部发挥调节内分泌的作用。之后再通过泰式按摩特殊技巧，比如甩、拽、拔筋等动作，牵引你被动做出瑜伽式舒展动作，从而令肌肉、关节放松，同时亦按摩内在脏腑，对身心健康有显著疗效。
Tips：运动后SPA注意事项
1补充大量流汗损失的水分，应随时提供身体足量水分，以免造成脱水。
2疲劳过度或激烈运动后，不应该马上浸泡，最好稍事休息，待体力恢复后再浸泡，以免造成休克。
3SPA泡浴水温不宜过高，以37~42˚C最适合，因为水温太高，所消耗的体力也愈大，可能造成虚脱。
男士SPA辅助产品推荐
480元/50ml
碧欧泉男士炽能醒肤精华面霜
红色激情， 抵抗倦容，给疲劳肌肤即刻充电；明显减少肌肤疲劳的迹象，使得皮肤像充电般恢复活力和光彩。含有微量元素和精纯人参精华，是一款具有不间断保湿和抵抗疲劳迹象双重作用的精华露。
240元/200ml
碧欧泉男士动感沐浴露
气味芬芳、愉悦，质地轻盈、柔和，含有人参提取物及丰富的滋润、保湿成分，性质温和，身体及头发同样适用，赋予皮肤活力，令皮肤不再干燥，保持滋润，柔软，舒适。
700元/115ml
Sisley润肤营养清洁霜
一款含植物精油的洁肤霜，彻底清洁且中和硬水，保护皮脂膜。不含皂碱。可以彻底清洁肌肤，并可中和过硬水质，保护肌肤。在肌肤表面形成锁水膜，防止肌肤脱水，令肌肤清新、润泽。可用作男士须前乳。
新品未定价
碧欧泉男士御尊至能紧致面霜
一款满足男士终极抗衰老向往的御尊至能紧致面霜，为男士提供独特、全面和奢华的抗老方案。 融合源源自然生命力和创世生物科技， 提供卓越的抗老能量。
248元/200ml
理肤泉营润温和身体乳霜
含纯天然植物滋润因子牛油果提取物，重建肌肤皮脂膜，保湿柔肤。专利的皮脂补充脂质体技术，可完全渗透角质层,均匀分布于表皮层，形成完美屏障，保护皮肤。
260元/15ml
碧欧泉男士致润护唇膏
看不见的护唇蜜有效滋润双唇，给予最及时最轻柔的呵护，并在无形中勾勒完美唇线。
520元/50ml
倩碧男士醒肤活力修护露SPF15
不仅拥有卓越的滋润力，能帮助加强肌肤天然滋润保护膜，更有针对性地为成熟的男性肌肤提供强效抗衰老护理，帮助改善细纹，预防导致衰老的各种侵害。
168元/10ml
Zenspa薰衣草精油
带有浓郁的天然薰衣草花香。它可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、抑油、收敛毛孔，适用合易生粉刺或毛孔粗大的肌肤使用，适用任何肤质。
是的，在今天，SPA早已不是女性的专利。不仅仅是男运动员，越来越多的普通男性开始走入SPA馆，尤其是周末运动之后，通过SPA放松身心，减缓肌肉酸痛和身体疲劳。烛光摇曳，暗香浮动；四合大宅，奢华尊贵……谁说男人就不能享受这一切呢？
贝克汉姆常去泰国华欣享受SPA，在Chiva-Som，这个既不偏僻也不顶级，却是亚洲第一座SPA全套服务的健康胜地入住。不仅是小贝夫妇，华欣早就是个名人出没习以为常的地方，譬如休·格兰特、凯莉·米诺格，在这里，生活的压力、绯闻等一切都转化成了新鲜的果汁、面部水护理和全身SPA。
SPA起源于欧洲，从15世纪比利时阿德雷丝小镇掀起的SPA热开始，一直到罗马希腊的浴场文化，都标榜着“由水带来健康”的观念，造就了全球SPA市场雨后春笋般的风气。在医疗不发达时代，温泉被用来治疗疾病，因而有“一汤治万病”的“圣水”、“神泉”之说。欧洲昔日的罗马浴场、浴疗场、Wellness SPA的浴疗假期，甚至在奥地利、德国等地是一项比较特殊的医疗福利。
SPA和运动的私交由来已久，欧洲运动员一大早在SPA池中，由教练员带领着进行各项水中运动，有轻松地在水中舒展四肢的“Aqua Stretch”(水中伸展)；或是利用水中无重量的优势放松全身的“Aqua Relax”(水中放松)；利用浮力做冲击性的四肢关节“Aqua Gym”（水中运动）；进一步锻炼肌力和耐力，兼可促进循环的“Aqua Jogging”(水中慢跑)。
如果你平时不运动，突然在周末进行高尔夫、马术、台球等剧烈活动之后，一定会出现运动酸痛，或者肌肉拉伤等小问题。这时候，选择针对性的SPA按摩，不失为品质生活的极佳保障。
冰糖鲜姜浴 排毒净体
私交运动：台球、赛车、射击等需要高度集中精神的运动
泡浴是运动后最行之有效的放松手段，当到达精神与身体的双重疲劳极限之后，舒舒服服地泡在浴缸里30分钟，水浴过程会让皮下血管舒缓扩张、促进血液及淋巴的流动，以水流按摩斜方肌、提肩胛肌和阔背肌，可以舒缓肩背酸痛症状，还会强化五脏机能，满足减压与放松的需要。
在高于人体5-8˚C的热水里，放入冰糖、柠檬、生姜、薰衣草、玫瑰、茉莉等天然花果切片，并滴入10滴蕴含薰衣草、欧薄荷等镇静、排毒作用的精油，安静的浸泡，享受运动后的极限放松。
泡浴之后，最好加上磨砂步骤。这是因为当运动之后，皮肤排泄物会堵塞毛孔，为精油按摩放松时造成障碍。因此磨砂去角质是SPA之初必不可少的环节。它可以促进新陈代谢，提高肌肤对活性成分的吸收力，从而使按摩产品的功效发挥至最佳。
可以使用纯天然的糍粑、麦粒、红糖等颗粒状物，轻轻地按摩5分钟，之后洗净身体。
火山石 腰背减压
私交运动：马术、高尔夫、钓鱼等容易导致腰背劳累的运动
这一疗法源自于美国夏威夷群岛原住民部落的石头推拿术，是目前欧美最受男士欢迎的SPA疗程。它是利用经采石专家挑选出外形平滑具高能量及保温功能的天然火山石，以各种功效搭配的精油相辅助，藉由按摩，增进身体血管及淋巴受阻部位的循环，同时平衡体内能量。
按摩师将温度适宜的热石按顺序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热石吸收的精油成分随热量深入皮肤。给背部穴位一定的压力，持续约20分钟，这个步骤藉由火山石的温热传导，将精油的作用深入皮脂层2-5厘米，唤醒肌肤最深层的触动，活化怠惰的细胞、强化体内血液循环，刺激引导人体最自然的养分供给，让肌肉彻底放松。并促使脂肪细胞溶解、酵化、排毒，让身体在舒适温暖的感受中达到最佳状态。
古方草药球 颈肩放松
私交运动：棋类、电脑、壁球等导致颈肩疲惫的运动
泰国古老的理疗方法，含有14种天然泰国香草，可以镇定神经，并相信可以改变能量健康的流动方向。在治疗疾病的按摩上经常使用，特别对肌肉疼痛有极佳的效果。透过舒适的按摩动作或轻压在身体不同部位，可放松疲惫的肌肉，同时可以刺激循环，令肌肤清新舒适。经过蒸汽熏蒸的泰式古法草药球，球内精华透过按压动作缓慢从球内渗出并被皮肤吸收，皮肤受热排汗后，体内的毒素将会随汗液排出体外，达到排毒放松的效果。
草药球按摩除了注重采用大自然的植物精华，更注重于SPA环境的熏染。它在不经意间取悦你的眼、耳、鼻、口，撩拨你每一根细微的感官神经，滋润你的身体和心灵，凭借一个宁静遐想的空间，飘着淡淡的花草清香，放着使人沉静的轻柔音乐，品着清淡爽口的天然花茶，通过古法草药球的按摩、搓揉、裹敷、滋养、熏蒸、排毒及各种精油疗法，从脸部推及到身体的每一寸肌肤，让人体恢复和谐的心灵世界。
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1补充大量流汗损失的水分，应随时提供身体足量水分，以免造成脱水。
2疲劳过度或激烈运动后，不应该马上浸泡，最好稍事休息，待体力恢复后再浸泡，以免造成休克。
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480元/50ml
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240元/200ml
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气味芬芳、愉悦，质地轻盈、柔和，含有人参提取物及丰富的滋润、保湿成分，性质温和，身体及头发同样适用，赋予皮肤活力，令皮肤不再干燥，保持滋润，柔软，舒适。
700元/115ml
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一款含植物精油的洁肤霜，彻底清洁且中和硬水，保护皮脂膜。不含皂碱。可以彻底清洁肌肤，并可中和过硬水质，保护肌肤。在肌肤表面形成锁水膜，防止肌肤脱水，令肌肤清新、润泽。可用作男士须前乳。
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一款满足男士终极抗衰老向往的御尊至能紧致面霜，为男士提供独特、全面和奢华的抗老方案。 融合源源自然生命力和创世生物科技， 提供卓越的抗老能量。
248元/200ml
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带有浓郁的天然薰衣草花香。它可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、抑油、收敛毛孔，适用合易生粉刺或毛孔粗大的肌肤使用，适用任何肤质。