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本文应用问卷调查法和体质测试对江西省在读研究生的运动习惯和身体素质进行统计，研究结果发现他们的运动习惯现状不佳，缺乏运动的人数比例高达总人数的48．9％；江西省在读研究生的心肺耐力水平、肌肉力量与耐力水平、柔韧性都随着运动习惯的下滑而逐渐下降；江西省在读研究生的BMI（体重指数）出于“健康”的比例随着运动习惯的不良在下滑，相应的肥胖、超重和体重不足的比例在上升。因此，建议研究生们在提高学业水平的同时能够加强体育运动锻炼，养成良好运动锻炼的习惯，促进自身体质健康的发展。