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摘要：現代社会对人才的需求已经突破了单纯的理论知识和技术能力，开始向综合素质方向发展，这种人才培养趋势的变化为素质拓展训练进入高校奠定了基础。在素质教育不断深入发展的背景下，高校公共体育课程内容单一僵化的问题逐渐突出，基于此，本文从素质拓展训练的内容和特点出发，对高校公共体育课程开设素质拓展训练内容的可行性进行分析。
关键词：公共体育课；素质拓展；问题；可行性
拓展训练是适应大学体育教学改革和创新的重要举措，也是符合当代大学生追求时尚、激情的生活方式的一种教学途径。市场经济的发展对从业者提出了很高的要求，即从业者不仅要具备良好的业务素质，还要具备健康的心理素质，敢于进取、冒险、创新的精神品质以及协调人际关系的组织能力，而这些素养如果指通过课本讲述，会显得苍白无力，而从实践中加以培养，必然会为学生留下深刻的印象，因此，在高校公共体育课程中设置素质拓展训练内容，将学生引入到自然环境或者具有挑战性的情境中来，对于丰富体育教学内容，提高学生的综合素养具有重要意义。
一、高校公共体育教学中存在的问题
高校公共体育教学是大学生进行身体锻炼，提高综合素质的主要阵地，但是在新的教学背景下，高校的公共体育教学与大学生的综合素质培养之间却存在一定的出入：1）教学目标不明确。随着市场竞争的日趋激烈，高校学生不仅面临着巨大的学习压力，也面临着严峻的生活压力和就业压力，而要想应对这些压力，则需要学生具备良好的身体素质和心理素质，但是在目前的高校教学中，学生将更多的注意力集中在文化课的学习上，忽视了体育锻炼的价值，因此，也就不能通过体育运动实现强健体魄、磨练意志的目的；2）教学内容过于单一。目前高校公共体育课的内容设置基本上集中在球类、田径类等主要的运动项目上，而缺乏素质拓展训练的内容，此外，一些学校虽然设置了素质拓展训练内容，但是由于课程开设不足或者体育器材缺乏等问题，难以得到有效的推广与落实；3）体育教师的专业素质有待提高。高校体育教师多是综合性教师，其一般只具备基础的体育教学能力，而缺乏相对专业的教学素养，在素质拓展训练方面更缺乏专业的理论与技能，因此，也就无法为学生提供专业化的指导。
二、高校公共体育课程开设素质拓展训练的目的
素质拓展训练在上个世纪八十年代引入内陆，并逐渐引入到高校的公共体育课程中来。素质拓展训练的内容一般具有挑战性、集体性、教育性、综合性、体验性等特点。具体来讲，在高校公共体育课程中引入素质拓展训练内容的目的主要表现为以下几点：1）强身健体，改善大学生的身体机能，素质拓展训练的多数内容都属于户外运动，这些运动对大学生身体的协调性、灵活性、耐力、力量提出了更高的要求，而学生不断挑战自我极限的过程，也是增强体魄的过程；2）传授基本的体育运动知识和运动技能，素质拓展训练由于在户外开展，学生面临的自然环境或活动情境会不断变化，而为应对这些变化，学生必须要不断充实自己的体育知识和生存技能；3）提高大学生的竞技水平，如攀岩、越野等素质拓展训练内容已经成为全球范围内的比赛项目，而参与相应的专业训练对于提高学生的竞技技能和竞技心理具有重要作用；4）培养良好的思想道德品质，促进大学生个性发展，如许多素质拓展训练内容属于集体活动，而在沟通与协调中，学生会重新认识集体的价值，并产生合作互助的意识。
三、高校公共体育课程开设素质拓展训练内容的可行性分析
（一）从课程设置来看
在高校公共体育课程中设置素质拓展训练内容是一个系统的过程，首先，学校应该明确课程选择的原则，即一方面根据当代大学生的兴趣需要，设置训练内容，另一方面还要明确训练内容的教育性和综合性，以保证学生能够在拓展训练中达到预期教学目的；其次，教师在落实素质拓展训练过程中，应该坚持方法的多样性，如模块训练法、游戏导入法、体验教学法、启发教学法、互动学习法等，只有这样学生才能在训练中得到全面的培养。
（二）从体育教师来看
教师是学生进行素质拓展训练的引导者，素质拓展训练具有一定的挑战性，而只有在教师的指导下才能够让学生在安全的环境中获得充分的拓展。高校在培养体育教学专业人才的过程中，首先要从素质拓展的角度对体育教师进行招聘与培养，以保证其具备基本的训练素养；其次，要对教师的综合能力进行培养，即体育教师不仅要具备基本的体育知识和技能，还应该具备心理学、教育学、管理学等方面的知识；最后，教师要具备强健的体魄，为学生的拓展训练做好榜样，同时具备敏锐的观察力和逻辑分析能力，以判斷学生在活动中的心理活动，进而给予其及时专业的指导。
（三）从体育器材来看
素质拓展训练一般分为室内和室外两种，其中室内的项目，活动范围较小，多以游戏为主，对于运动器材的要求也不是很高，因此，教师可以根据具体的运动内容就地取材或者临时制作一些体育器材；室外的体育活动则对器材质量要求较高，如毕业墙、越野、徒步等，学校、教师在为学生安排相应拓展训练内容时，应该做好装备、器材的提供者，让学生在专业器材的帮助下，提高训练的安全性和有效性。
（四）从教学管理来看
素质拓展训练中不可控因素相对较多，因此，学校、教师在设置训练内容时，首先应该坚持安全性的原则，对其进行反复的推演与优化，以避免学生在训练中受伤；其次，坚持差异性，即为不同身体素质、兴趣爱好的学生提供不同的训练项目，以保证教学的公平性。
四、结语
总之，将素质拓展训练引入到高校公共体育课程中来不是简单地开一门课程，做一次训练，而是需要构建一个以素质拓展素质训练为主线的体育教学模式，基于这一目的，高校在教学发展中，应该加大经费投入，健全管理体制，加强对体育教师的培训，从而全面促进素质拓展训练在高校公共体育课程中的开展和完善。
参考文献：
[1]陶春雷.高校公共体育课程开设素质拓展训练内容的可行性分析[J].内蒙古教育（职教版），2015，01：1011.
作者简介：苏志锋（1986），男，广东茂名人，硕士，高校助教，研究方向：高校体育教学。
关键词：公共体育课；素质拓展；问题；可行性
拓展训练是适应大学体育教学改革和创新的重要举措，也是符合当代大学生追求时尚、激情的生活方式的一种教学途径。市场经济的发展对从业者提出了很高的要求，即从业者不仅要具备良好的业务素质，还要具备健康的心理素质，敢于进取、冒险、创新的精神品质以及协调人际关系的组织能力，而这些素养如果指通过课本讲述，会显得苍白无力，而从实践中加以培养，必然会为学生留下深刻的印象，因此，在高校公共体育课程中设置素质拓展训练内容，将学生引入到自然环境或者具有挑战性的情境中来，对于丰富体育教学内容，提高学生的综合素养具有重要意义。
一、高校公共体育教学中存在的问题
高校公共体育教学是大学生进行身体锻炼，提高综合素质的主要阵地，但是在新的教学背景下，高校的公共体育教学与大学生的综合素质培养之间却存在一定的出入：1）教学目标不明确。随着市场竞争的日趋激烈，高校学生不仅面临着巨大的学习压力，也面临着严峻的生活压力和就业压力，而要想应对这些压力，则需要学生具备良好的身体素质和心理素质，但是在目前的高校教学中，学生将更多的注意力集中在文化课的学习上，忽视了体育锻炼的价值，因此，也就不能通过体育运动实现强健体魄、磨练意志的目的；2）教学内容过于单一。目前高校公共体育课的内容设置基本上集中在球类、田径类等主要的运动项目上，而缺乏素质拓展训练的内容，此外，一些学校虽然设置了素质拓展训练内容，但是由于课程开设不足或者体育器材缺乏等问题，难以得到有效的推广与落实；3）体育教师的专业素质有待提高。高校体育教师多是综合性教师，其一般只具备基础的体育教学能力，而缺乏相对专业的教学素养，在素质拓展训练方面更缺乏专业的理论与技能，因此，也就无法为学生提供专业化的指导。
二、高校公共体育课程开设素质拓展训练的目的
素质拓展训练在上个世纪八十年代引入内陆，并逐渐引入到高校的公共体育课程中来。素质拓展训练的内容一般具有挑战性、集体性、教育性、综合性、体验性等特点。具体来讲，在高校公共体育课程中引入素质拓展训练内容的目的主要表现为以下几点：1）强身健体，改善大学生的身体机能，素质拓展训练的多数内容都属于户外运动，这些运动对大学生身体的协调性、灵活性、耐力、力量提出了更高的要求，而学生不断挑战自我极限的过程，也是增强体魄的过程；2）传授基本的体育运动知识和运动技能，素质拓展训练由于在户外开展，学生面临的自然环境或活动情境会不断变化，而为应对这些变化，学生必须要不断充实自己的体育知识和生存技能；3）提高大学生的竞技水平，如攀岩、越野等素质拓展训练内容已经成为全球范围内的比赛项目，而参与相应的专业训练对于提高学生的竞技技能和竞技心理具有重要作用；4）培养良好的思想道德品质，促进大学生个性发展，如许多素质拓展训练内容属于集体活动，而在沟通与协调中，学生会重新认识集体的价值，并产生合作互助的意识。
三、高校公共体育课程开设素质拓展训练内容的可行性分析
（一）从课程设置来看
在高校公共体育课程中设置素质拓展训练内容是一个系统的过程，首先，学校应该明确课程选择的原则，即一方面根据当代大学生的兴趣需要，设置训练内容，另一方面还要明确训练内容的教育性和综合性，以保证学生能够在拓展训练中达到预期教学目的；其次，教师在落实素质拓展训练过程中，应该坚持方法的多样性，如模块训练法、游戏导入法、体验教学法、启发教学法、互动学习法等，只有这样学生才能在训练中得到全面的培养。
（二）从体育教师来看
教师是学生进行素质拓展训练的引导者，素质拓展训练具有一定的挑战性，而只有在教师的指导下才能够让学生在安全的环境中获得充分的拓展。高校在培养体育教学专业人才的过程中，首先要从素质拓展的角度对体育教师进行招聘与培养，以保证其具备基本的训练素养；其次，要对教师的综合能力进行培养，即体育教师不仅要具备基本的体育知识和技能，还应该具备心理学、教育学、管理学等方面的知识；最后，教师要具备强健的体魄，为学生的拓展训练做好榜样，同时具备敏锐的观察力和逻辑分析能力，以判斷学生在活动中的心理活动，进而给予其及时专业的指导。
（三）从体育器材来看
素质拓展训练一般分为室内和室外两种，其中室内的项目，活动范围较小，多以游戏为主，对于运动器材的要求也不是很高，因此，教师可以根据具体的运动内容就地取材或者临时制作一些体育器材；室外的体育活动则对器材质量要求较高，如毕业墙、越野、徒步等，学校、教师在为学生安排相应拓展训练内容时，应该做好装备、器材的提供者，让学生在专业器材的帮助下，提高训练的安全性和有效性。
（四）从教学管理来看
素质拓展训练中不可控因素相对较多，因此，学校、教师在设置训练内容时，首先应该坚持安全性的原则，对其进行反复的推演与优化，以避免学生在训练中受伤；其次，坚持差异性，即为不同身体素质、兴趣爱好的学生提供不同的训练项目，以保证教学的公平性。
四、结语
总之，将素质拓展训练引入到高校公共体育课程中来不是简单地开一门课程，做一次训练，而是需要构建一个以素质拓展素质训练为主线的体育教学模式，基于这一目的，高校在教学发展中，应该加大经费投入，健全管理体制，加强对体育教师的培训，从而全面促进素质拓展训练在高校公共体育课程中的开展和完善。
参考文献：
[1]陶春雷.高校公共体育课程开设素质拓展训练内容的可行性分析[J].内蒙古教育（职教版），2015，01：1011.
作者简介：苏志锋（1986），男，广东茂名人，硕士，高校助教，研究方向：高校体育教学。