【摘 要】
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太极拳简易套路,是传统体育文化遗产,是一种符合生理和体育原理的健身拳术。基于内容精要、易活动、易学习的特点,二十四式太极拳具有强身健体、防卫养生、文化传承以及礼仪
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太极拳简易套路,是传统体育文化遗产,是一种符合生理和体育原理的健身拳术。基于内容精要、易活动、易学习的特点,二十四式太极拳具有强身健体、防卫养生、文化传承以及礼仪教养等价值功能。文章通过对师范类高校二十四式太极拳的实践进行调查,探析其中存在的问题,并从专业技法教学、课堂形式、学生兴趣、宣传推广等方面提出对策及建议。
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