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念动训练法是在运动训练中使用的一种心理训练方法,在日常训练和比赛中有着广泛的应用。本课题通过在体育教学训练中,运用“念动训练法”与“传统训练法”进行教学实验对比,结果发现念动训练法在体育教学训练过程中具有良好的教学效果。它不仅有利于学生形成正确、规范的运动技术动作,而且能提高学习动机,加快学生动作技能的熟练掌握,为以后体育教学训练的改革和发展提供了一定的理论基础。