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本文运用文献资料法、数理统计法等研究方法,对当下体育教育专业健美操专选课教学内容的分析,得出了当下社会对高校体育教育专业健美操方向毕业生的需求主要是拥有较强的专业技能水平、较高的教学训练能力以及深受社会喜爱项目的教学能力这三方面;最优运用教学过程最优化理论的相关原理提出了体育教育专业健美操专选课教学内容的优化选择。力求提高健美操的专选课的教学质量,为体育教育专业健美操专选课的教学改革提供一定的参考意义。