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目的:探讨简化认知行为疗法对改善紧急心理应激反应的效果.方法:招募自愿参加的普通群众,分为对照组(支持性心理组)和干预组(简化认知行为疗法组),采用线上问卷评估和干预的方式,于干预前后各进行一次患者健康问卷—抑郁症状群量表(PHQ—9)、广泛性焦虑量表(GAD—7)、正性负性情绪量表(PANNS)和应激评价测量(SAM)的测定,以评价干预效果.结果:完成2周干预51例患者(对照组25例,干预组26例).两组在人口学资料差异无统计学意义(t年龄=-1.263,P年龄=0.212;x2性别=0.293,P性别=0.775;x2受教育程度=0.180,P受教育程度=0.981;x2学习工作状态=2.353,P学习工作状态=0.308);基线评估时,两组在抑郁(t=1.508,P=0.138)、焦虑(t=1.281,P=0.206)、正性负性情绪(t正性=-0.945,P 正性=0.349;t负性=1.085,P 负性=0.283)、应激评价测量中自控性、威胁性、利害性、不可控性、他控性维度得分差异无统计学意义,在应激评价量表中挑战性维度得分差异有统计学意义(t=-2.663,P=0.011);两周末,两组在抑郁(t=2.851,P=0.006)、焦虑(t=3.376,P=0.001)和正性负性情绪(F正性=4.449,P正性=0.040;F负性=7.544,P负性=0.008)得分差异有统计学意义,应激评价测量中各维度差异无统计学意义.组内比较结果显示,对照组、干预组的抑郁(t对=5.859,P 对＜0.001;t 干=5.39-,P 干＜0.001)、焦虑(t 对=5.532,P 对＜0.001;t干=5.360,P 干＜0.001)、正性负性情绪评分(t对正性=-3.394,P对正性=0.002;t对负性=3.147,PP对负性=0.004;t干正性=-4.156,P干正性＜0.001;t干负性=4.662,PP干负性＜0.001;)在治疗前后差异均有统计学意义.结论:简化认知行为疗法可有效缓解新型冠状病毒肺炎疫情下公众的焦虑抑郁情绪,提高个体的正性情绪.