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婴儿为何老是泪流满面?
编辑同志:
儿子刚满月,我发现他眼里总是充满泪水,还会顺着面颊流下来。早上醒来,他的眼角有大量分泌物,甚至连眼睛都睁不开。我以为孩子上火了,过几天就会好,没想到情况越来越严重。到医院就诊,医生说孩子患的是鼻泪管阻塞。请问,这是一种什么病,该怎样治疗?
读者 李妍
李妍读者:
先天性鼻泪管阻塞是婴儿常见病,足月儿发病率约为6%。正常情况下,过多的泪液会经鼻泪管排入鼻腔,如果鼻泪管堵塞,泪液就因不能流入鼻腔而发生溢泪。患儿会时常流泪,泪水清澈,若继发感染,眼泪会变成黄色或黄白色,分泌物也较多。反复感染,会对眼睛的健康构成威胁。
鼻泪管阻塞多为一层薄膜覆盖所致,婴儿出生6个月内薄膜有可能自行破裂,鼻泪管自然疏通。婴儿未满6个月,常采取保守疗法。具体做法是:家长给孩子滴眼药水以防止感染,同时用手指从内眼角向鼻孔侧给婴儿按摩,每天进行2～4次。若多次按摩不见效,或造成阻塞的原因是上皮细胞残屑堆积,可去医院冲洗泪管,或实施泪道探通术。如果阻塞原因是鼻部畸形、鼻泪管骨性狭窄等,则要考虑手术治疗。
医生 井志宽
儿童洗桑拿好不好?
编辑同志:
我丈夫喜欢洗桑拿浴,还经常带着儿子去。我说儿子才5岁,高温环境恐怕对小孩子不好吧?丈夫却说,桑拿蒸房温度高,对身体大有好处,能排毒、解乏,还能增强皮肤毛孔的张力,有百利而无一害。请问,我丈夫说的有道理吗?
读者 邱海燕
邱海燕读者:
桑拿浴的蒸房通风不好,蒸房内的二氧化碳浓度较高,比一般居室要高2～5倍,比影剧院观众厅高2倍。在过浓的二氧化碳环境中,成人不会受到太大伤害,但是儿童待在这样的环境中会影响大脑的发育。另外,桑拿蒸房中有较多的氯气,对于正处于生长发育阶段的孩子没有好处,所以,一般不建议儿童洗桑拿,尤其不能在蒸房内待太久。
医生 龙聚泉
性高潮后腹痛是怎么回事?
编辑同志:
我和丈夫性生活一直很和谐,但是,最近我每到高潮时就会感觉腹痛难忍,吓得丈夫都不敢与我亲热。请问,性高潮后腹痛是怎么回事?需要治疗吗?
读者 陈珺梅
陈珺梅读者:
你不必过分紧张,正常情况下的性高潮不会给女性造成严重的腹痛。发生在性生活后的腹痛,原因十分复杂。有妇科医生将其作为诊断妇科疾病的一种症状,而且从临床研究的资料来看,确有一些妇科疾病,比如炎症、子宫后倾或前倾、盆腔充血、卵巢疾病等可能导致性交后腹痛。还有一些性交后的腹痛是由于性交因素导致的,比如性反应不充分、体位不适当、动作过于猛烈等。建议你尽快到医院做妇科检查,以排除妇科病的隐患。如果没有疾病,可以考虑改变做爱的体位和习惯,并尝试进行阴道放松练习。
医生 牛玲玲
多一条Y染色体还能有后代吗?
编辑同志:
婚后,我和丈夫很想要一个宝宝,可是过了两年,一直没有怀上,令我苦恼万分。到医院检查,查不出什么原因,医生建议做试管婴儿,但基因检查结果让我大吃一惊:我丈夫的染色体比正常男性多了一条Y染色体,即俗称的“超雄”。请问,这种情况我们还能有后代吗?
读者 石三春
石三春读者:
众所周知,女性的性染色体是XX,男性的性染色体是XY。有的男性会多一条Y染色体,变成XYY,医学上称为“超雄综合征”。说起来神奇,其实超雄综合征患者很多,据临床统计,1000个男子中便有一个超雄综合征患者。目前,超雄综合征的致病原因尚不清楚,有研究指出,抽烟会使后代患超雄综合征的几率增加一倍。
儿童时期,超雄综合征患者与正常男孩并无明显不同。成年后,他们会特别男性化,身高往往超过1.80米,常患脓疱性痤疮;性格上,此类男子遇事缺乏耐心,易怒。
超雄综合征患者的外生殖器发育大多正常,可以有正常或异常的后代,也可能没有后代。因为超雄综合征患者产生正常精子的概率小,所以为预防后代出现超雄综合征或性别畸形,可借助试管婴儿技术生育和避免异常后代。医生从数天大的胚胎中提取细胞,通过分析细胞,检查其是否存在基因异常,并选取正常的胚胎植入母亲体内,以获得正常婴儿。
医生 马克凡
女阴萎缩为哪般?
编辑同志:
我今年35岁,一年前发觉外阴干涩、瘙痒。起初红肿,后来慢慢发展,皮肤像羊皮纸,大小阴唇厚度变薄,体积缩小,失去弹性,连过性生活也变得困难。请问,为什么会这样?该怎么治疗?
读者 宋琳
宋琳读者:
从你描述的症状来看,你可能患了女阴萎缩,请尽快到医院就诊。
由于病因不同,女阴萎缩常分为三种类型:老年性女阴萎缩、原发性女阴萎缩和硬化萎缩性苔藓。前者多见于绝经后的妇女,与卵巢功能的生理功能退化、性激素分泌日趋减少有关。后两种常和萎缩性皮炎同时存在,是炎症反复刺激,加上瘙痒、摩擦,以及卵巢功能降低共同作用的结果。
女阴萎缩最早发生于小阴唇,而后蔓延及前庭、阴道口及阴蒂,日久大阴唇逐渐变平,组织松弛,部分患者出现阴道狭窄,外阴色泽呈蜡黄色或苍白色。外阴萎缩,因丧失屏障作用,阴道黏膜抗病力下降,容易诱发阴道炎、外阴糜烂等疾病,有的还会引发外阴白斑,甚至癌变。
治疗上,口服混合雌激素片、局部外搽和注射药物有一定效果。如果萎缩严重,小阴唇粘连,影响排尿及性交者,可采取相应的手术治疗。
医生 章田原
经常梦中达到性高潮是病吗?
编辑同志:
我结婚一年多,丈夫是军人,一年中我们只有一个月相聚的时间。我时常在睡梦中达到性高潮,而且会伴有一阵小腹微痛。请问,经常梦中达到性高潮是病吗?
读者 张秋月
张秋月读者:
你的情况是正常的,有很多人会在睡梦中达到高潮。人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种阶段,所以梦醒后并不都能清楚地记得梦境。因此,有些人做了性梦并达到了性高潮,却不知道是怎么回事,会很紧张,其实完全没有必要。梦是一种潜意识活动的表现形式,是人正常心理结构的一部分。新婚后就和自己心爱的人分开,难以有性的正常满足,性的压抑会在意识抑制减弱的情况下以做梦的方式表现出来,不必为此担心。性高潮时,子宫会有收缩,加上你在睡眠中,身体的姿势不利于肌肉紧张的缓解,造成小腹轻微疼痛,也属正常,不会对健康有什么影响。
医生 邵楠
龋齿残根一定要拔除吗?
编辑同志:
我有几颗牙齿烂得仅剩下牙根,想修复,可是去了几家诊所,都说要先拔除残根然后再镶牙。请问,龋齿残根一定要拔除吗?有没有更好的修复方法?
读者 刘光祖
刘光祖读者:
以前,对于龋齿残根的处理方法通常是先拔除,再用两侧临近的牙齿作为支撑来镶牙修复。近年来,由于根管治疗和牙齿修复技术的快速发展,在牙齿残根条件许可的情况下,一般主张尽量保留残根,通过完善的根管治疗,在牙根上做核桩后再镶假牙,既美观耐用,同时又避免了镶牙时对邻牙的磨耗。如果牙齿残根有足够的长度,炎症又不是特别严重,龋齿残根可完全保留。
所谓根管治疗技术,就是把牙根内的腐败坏死物质全部清理掉,再用根管充填材料将其充填,以防牙根继续损坏和感染。目前根管治疗技术已经比较成熟,比如利用超声技术可以把根管清洗消毒得更彻底,采用镍钛器械可以使弯曲、细小的根管得以治疗和保留等。
医生 鲁俊仁
调整饮食能降血脂吗?
编辑同志:
我是一名上班族,今年40岁。最近单位组织体检,发现我血脂偏高,但低密度脂蛋白还正常。医生建议我加强锻炼并改变饮食习惯。请问,调整饮食能降血脂吗?具体应该怎么做?
读者 任珏
任珏读者:
调整饮食和改善生活方式是治疗高脂血症的基础,合理的饮食是降低血脂有效和必要的措施。你血脂偏高,但不知是总胆固醇高还是甘油三酯高,抑或是兼而有之。对策分别如下:
如果是单纯总胆固醇偏高,在饮食上应该注意:胆固醇的摄入量每天限制在200mg以下,少吃胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物,多吃有降胆固醇作用的食物,如大豆、洋葱、大蒜、香菇、木耳等;减少动物性脂肪的摄入,如猪油、肥鸭等,这类食物饱和脂肪酸过多,能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成;多吃新鲜蔬菜、水果,增加膳食纤维、维生素的摄入量。
如果是单纯甘油三酯偏高,你要限制总能量的摄入,控制你的体重,使体重维持在标准的范围内;主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米、燕麦等成分,碳水化合物摄入量应占总能量的50%~60%;要限制甜食的摄入量,白糖、糖果、蜜糖、含糖食品都要控制,因为甘油三酯高的患者,对糖类特别敏感,吃糖可使血的甘油三酯水平更高;减少动物脂肪的摄入,每日总脂肪供热量不超过总热量的30%;供给充足的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉类、去皮禽类、鱼虾类及大豆、豆制品等食品,植物蛋白质的摄入量要在50%以上;要禁酒,因为酒能够抑制脂蛋白酶,促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成。总之,胆固醇摄入量在每天300mg以内,饮食要清淡少盐。
如果总胆固醇和甘油三酯都高,以上注意事项都要考虑。
总之,饮食治疗措施既要达到降低血脂的目的,又要给身体足够的营养,并持之以恒,这样才能保证身体健康,并把血脂降下来。
医生 张丰歆
经常眩晕是怎么回事?
编辑同志:
我今年30岁,下岗后经营一家早餐店,很劳累,有时会出现眩晕,以致不能工作,严重时就像坐在风浪上摇晃不定,胸闷恶心呕吐,听力也下降。我母亲也时常头晕脚软,被诊断为高血压、脑梗塞。而我看医生,医生却说是眩晕综合征。请问,经常眩晕到底是什么原因引起的?该怎样治疗?
读者 唐子敏
唐子敏读者:
眩晕的病因较多,要明确病因,首先要明确是真性眩晕还是假性眩晕,因为有些患者将头晕当成眩晕。头晕,常常是某些躯体疾病表现出的一种神经功能障碍。这种假性眩晕一般无自发性眼震,前庭功能检查无明显异常,常有躯体疾病的其他表现。而真性眩晕要出现运动幻觉,眼球震颤、耳鸣、耳聋、恶心、呕吐等神经系统阳性体征,前庭功能检查可发现异常。
引起假性眩晕的原因主要有:1.眼病,如眼肌麻痹、屈光不正;2.贫血;3.心血管疾病,如高血压、低血压、心律不齐等。
真性眩晕包括周围性眩晕、中枢性眩晕和血管性眩晕。周围性眩晕是内耳前庭至前庭神经颅外段之间的病变引起的。其特点为眼震呈水平方向,常伴有耳鸣、听力减退及恶心、呕吐等迷走神经反射亢进的表现。常见疾病为梅尼埃症、迷路症、发作性位置性眩晕及某些药物中毒等。中枢性眩晕是由前庭神经核及其纤维,以及小脑、大脑和脑干发生的病变引起的。其特点为眼震呈垂直方向,不伴有或部分伴有耳鸣、耳聋,迷走神经反射有的并不强烈,可有其他神经系统体征。血管性眩晕的致病原因是脑血管疾病,如椎-基底动脉供血不足、桥脑和延脑梗塞、颈椎病、颅内占位性病变如听神经瘤、脑干肿瘤、小脑肿瘤等。
从你所描述的情况看,你母女很可能是血管性眩晕。椎-基底动脉供血不足、颈椎病是临床反复发作血管性眩晕的最常见病因。
中医认为,血管性眩晕是肝、肾精气亏虚,痰淤蒙蔽清窍所致。要取得稳定的疗效需要“通”、“调”并举。“通”包括通络活血,化痰降浊,通畅腑气,泄热熄风,开窍醒神;“调”是以调理气机,和解疏导,滋补肾精,益气养血为目的的治疗。发作期治疗的关键是改善血液循环。由于血管受到刺激,导致血管痉挛,大脑缺血,用血管扩张药缓解血管痉挛,促进血液循环,可改善大脑缺血缺氧。配合理脊通脉手法按摩(不适合做旋转扳拿)及理疗是十分必要的,可以促进软组织血液循环,缓解肌肉痉挛。缓解期要注意保暖,做颈部保健操,经常用中药调理以防复发。
医生 田秋声
泡服胖大海有副作用吗?
编辑同志:
我是一名中学教师,长年讲课使得嗓子经常不舒服。同事推荐我泡服胖大海,但一段时间后我感到身体不舒服,经常莫名其妙地腹泻,食欲渐减,不知道和泡服胖大海有没有关系。请问,泡服胖大海有副作用吗?
读者 贺先蕙
贺先蕙读者:
胖大海是一味常用的中药,其味甘、性寒,功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等,常用来治疗声音喑哑伴有咳嗽、咽痛等症状。不过,导致喉咙哑、易干咳的原因有很多,风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血淤都可能是致病原因,而胖大海主要适用于风热邪毒引起的咽喉喑哑,对于声带问题、烟酒过度等导致的喑哑则不起作用,所以,不能嗓子一哑便服用胖大海。
虽然胖大海可以药食两用,但毕竟“是药三分毒”,不辨病因、不分体质而长期泡服胖大海会有损健康。与百合、莲子、红小豆这类药食同源的食物不同的是,胖大海的药性更强,其毒素需要通过肾脏、肝脏排出,如果长期泡服,会给肾脏、肝脏造成不必要的负担。现代药理研究证实,胖大海的药性偏凉,能促进小肠蠕动,产生平缓的泻下作用,但长期、过量泡服胖大海水则会引起脾胃虚弱,导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状,肠胃不好的人会表现得更明显。对于本身已有腹泻的患者,如果泡服胖大海,则会使病情进一步加重。胖大海还会引起许多过敏反应,如皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等,严重的会危及生命。另外,胖大海还有一定的降血压作用,长期泡服可能会造成血压偏低。
原则上来说,胖大海只能药用,而且要对症使用,见效就收。比如急性扁桃腺炎,用胖大海3～5枚,开水泡服两三天,症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑,用胖大海5枚、甘草3克,泡茶饮用,也是喝两三天,若有效果就应停用,无效就要及时看医生。
医生 刘伟
编辑同志:
儿子刚满月,我发现他眼里总是充满泪水,还会顺着面颊流下来。早上醒来,他的眼角有大量分泌物,甚至连眼睛都睁不开。我以为孩子上火了,过几天就会好,没想到情况越来越严重。到医院就诊,医生说孩子患的是鼻泪管阻塞。请问,这是一种什么病,该怎样治疗?
读者 李妍
李妍读者:
先天性鼻泪管阻塞是婴儿常见病,足月儿发病率约为6%。正常情况下,过多的泪液会经鼻泪管排入鼻腔,如果鼻泪管堵塞,泪液就因不能流入鼻腔而发生溢泪。患儿会时常流泪,泪水清澈,若继发感染,眼泪会变成黄色或黄白色,分泌物也较多。反复感染,会对眼睛的健康构成威胁。
鼻泪管阻塞多为一层薄膜覆盖所致,婴儿出生6个月内薄膜有可能自行破裂,鼻泪管自然疏通。婴儿未满6个月,常采取保守疗法。具体做法是:家长给孩子滴眼药水以防止感染,同时用手指从内眼角向鼻孔侧给婴儿按摩,每天进行2～4次。若多次按摩不见效,或造成阻塞的原因是上皮细胞残屑堆积,可去医院冲洗泪管,或实施泪道探通术。如果阻塞原因是鼻部畸形、鼻泪管骨性狭窄等,则要考虑手术治疗。
医生 井志宽
儿童洗桑拿好不好?
编辑同志:
我丈夫喜欢洗桑拿浴,还经常带着儿子去。我说儿子才5岁,高温环境恐怕对小孩子不好吧?丈夫却说,桑拿蒸房温度高,对身体大有好处,能排毒、解乏,还能增强皮肤毛孔的张力,有百利而无一害。请问,我丈夫说的有道理吗?
读者 邱海燕
邱海燕读者:
桑拿浴的蒸房通风不好,蒸房内的二氧化碳浓度较高,比一般居室要高2～5倍,比影剧院观众厅高2倍。在过浓的二氧化碳环境中,成人不会受到太大伤害,但是儿童待在这样的环境中会影响大脑的发育。另外,桑拿蒸房中有较多的氯气,对于正处于生长发育阶段的孩子没有好处,所以,一般不建议儿童洗桑拿,尤其不能在蒸房内待太久。
医生 龙聚泉
性高潮后腹痛是怎么回事?
编辑同志:
我和丈夫性生活一直很和谐,但是,最近我每到高潮时就会感觉腹痛难忍,吓得丈夫都不敢与我亲热。请问,性高潮后腹痛是怎么回事?需要治疗吗?
读者 陈珺梅
陈珺梅读者:
你不必过分紧张,正常情况下的性高潮不会给女性造成严重的腹痛。发生在性生活后的腹痛,原因十分复杂。有妇科医生将其作为诊断妇科疾病的一种症状,而且从临床研究的资料来看,确有一些妇科疾病,比如炎症、子宫后倾或前倾、盆腔充血、卵巢疾病等可能导致性交后腹痛。还有一些性交后的腹痛是由于性交因素导致的,比如性反应不充分、体位不适当、动作过于猛烈等。建议你尽快到医院做妇科检查,以排除妇科病的隐患。如果没有疾病,可以考虑改变做爱的体位和习惯,并尝试进行阴道放松练习。
医生 牛玲玲
多一条Y染色体还能有后代吗?
编辑同志:
婚后,我和丈夫很想要一个宝宝,可是过了两年,一直没有怀上,令我苦恼万分。到医院检查,查不出什么原因,医生建议做试管婴儿,但基因检查结果让我大吃一惊:我丈夫的染色体比正常男性多了一条Y染色体,即俗称的“超雄”。请问,这种情况我们还能有后代吗?
读者 石三春
石三春读者:
众所周知,女性的性染色体是XX,男性的性染色体是XY。有的男性会多一条Y染色体,变成XYY,医学上称为“超雄综合征”。说起来神奇,其实超雄综合征患者很多,据临床统计,1000个男子中便有一个超雄综合征患者。目前,超雄综合征的致病原因尚不清楚,有研究指出,抽烟会使后代患超雄综合征的几率增加一倍。
儿童时期,超雄综合征患者与正常男孩并无明显不同。成年后,他们会特别男性化,身高往往超过1.80米,常患脓疱性痤疮;性格上,此类男子遇事缺乏耐心,易怒。
超雄综合征患者的外生殖器发育大多正常,可以有正常或异常的后代,也可能没有后代。因为超雄综合征患者产生正常精子的概率小,所以为预防后代出现超雄综合征或性别畸形,可借助试管婴儿技术生育和避免异常后代。医生从数天大的胚胎中提取细胞,通过分析细胞,检查其是否存在基因异常,并选取正常的胚胎植入母亲体内,以获得正常婴儿。
医生 马克凡
女阴萎缩为哪般?
编辑同志:
我今年35岁,一年前发觉外阴干涩、瘙痒。起初红肿,后来慢慢发展,皮肤像羊皮纸,大小阴唇厚度变薄,体积缩小,失去弹性,连过性生活也变得困难。请问,为什么会这样?该怎么治疗?
读者 宋琳
宋琳读者:
从你描述的症状来看,你可能患了女阴萎缩,请尽快到医院就诊。
由于病因不同,女阴萎缩常分为三种类型:老年性女阴萎缩、原发性女阴萎缩和硬化萎缩性苔藓。前者多见于绝经后的妇女,与卵巢功能的生理功能退化、性激素分泌日趋减少有关。后两种常和萎缩性皮炎同时存在,是炎症反复刺激,加上瘙痒、摩擦,以及卵巢功能降低共同作用的结果。
女阴萎缩最早发生于小阴唇,而后蔓延及前庭、阴道口及阴蒂,日久大阴唇逐渐变平,组织松弛,部分患者出现阴道狭窄,外阴色泽呈蜡黄色或苍白色。外阴萎缩,因丧失屏障作用,阴道黏膜抗病力下降,容易诱发阴道炎、外阴糜烂等疾病,有的还会引发外阴白斑,甚至癌变。
治疗上,口服混合雌激素片、局部外搽和注射药物有一定效果。如果萎缩严重,小阴唇粘连,影响排尿及性交者,可采取相应的手术治疗。
医生 章田原
经常梦中达到性高潮是病吗?
编辑同志:
我结婚一年多,丈夫是军人,一年中我们只有一个月相聚的时间。我时常在睡梦中达到性高潮,而且会伴有一阵小腹微痛。请问,经常梦中达到性高潮是病吗?
读者 张秋月
张秋月读者:
你的情况是正常的,有很多人会在睡梦中达到高潮。人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种阶段,所以梦醒后并不都能清楚地记得梦境。因此,有些人做了性梦并达到了性高潮,却不知道是怎么回事,会很紧张,其实完全没有必要。梦是一种潜意识活动的表现形式,是人正常心理结构的一部分。新婚后就和自己心爱的人分开,难以有性的正常满足,性的压抑会在意识抑制减弱的情况下以做梦的方式表现出来,不必为此担心。性高潮时,子宫会有收缩,加上你在睡眠中,身体的姿势不利于肌肉紧张的缓解,造成小腹轻微疼痛,也属正常,不会对健康有什么影响。
医生 邵楠
龋齿残根一定要拔除吗?
编辑同志:
我有几颗牙齿烂得仅剩下牙根,想修复,可是去了几家诊所,都说要先拔除残根然后再镶牙。请问,龋齿残根一定要拔除吗?有没有更好的修复方法?
读者 刘光祖
刘光祖读者:
以前,对于龋齿残根的处理方法通常是先拔除,再用两侧临近的牙齿作为支撑来镶牙修复。近年来,由于根管治疗和牙齿修复技术的快速发展,在牙齿残根条件许可的情况下,一般主张尽量保留残根,通过完善的根管治疗,在牙根上做核桩后再镶假牙,既美观耐用,同时又避免了镶牙时对邻牙的磨耗。如果牙齿残根有足够的长度,炎症又不是特别严重,龋齿残根可完全保留。
所谓根管治疗技术,就是把牙根内的腐败坏死物质全部清理掉,再用根管充填材料将其充填,以防牙根继续损坏和感染。目前根管治疗技术已经比较成熟,比如利用超声技术可以把根管清洗消毒得更彻底,采用镍钛器械可以使弯曲、细小的根管得以治疗和保留等。
医生 鲁俊仁
调整饮食能降血脂吗?
编辑同志:
我是一名上班族,今年40岁。最近单位组织体检,发现我血脂偏高,但低密度脂蛋白还正常。医生建议我加强锻炼并改变饮食习惯。请问,调整饮食能降血脂吗?具体应该怎么做?
读者 任珏
任珏读者:
调整饮食和改善生活方式是治疗高脂血症的基础,合理的饮食是降低血脂有效和必要的措施。你血脂偏高,但不知是总胆固醇高还是甘油三酯高,抑或是兼而有之。对策分别如下:
如果是单纯总胆固醇偏高,在饮食上应该注意:胆固醇的摄入量每天限制在200mg以下,少吃胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物,多吃有降胆固醇作用的食物,如大豆、洋葱、大蒜、香菇、木耳等;减少动物性脂肪的摄入,如猪油、肥鸭等,这类食物饱和脂肪酸过多,能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成;多吃新鲜蔬菜、水果,增加膳食纤维、维生素的摄入量。
如果是单纯甘油三酯偏高,你要限制总能量的摄入,控制你的体重,使体重维持在标准的范围内;主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米、燕麦等成分,碳水化合物摄入量应占总能量的50%~60%;要限制甜食的摄入量,白糖、糖果、蜜糖、含糖食品都要控制,因为甘油三酯高的患者,对糖类特别敏感,吃糖可使血的甘油三酯水平更高;减少动物脂肪的摄入,每日总脂肪供热量不超过总热量的30%;供给充足的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉类、去皮禽类、鱼虾类及大豆、豆制品等食品,植物蛋白质的摄入量要在50%以上;要禁酒,因为酒能够抑制脂蛋白酶,促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成。总之,胆固醇摄入量在每天300mg以内,饮食要清淡少盐。
如果总胆固醇和甘油三酯都高,以上注意事项都要考虑。
总之,饮食治疗措施既要达到降低血脂的目的,又要给身体足够的营养,并持之以恒,这样才能保证身体健康,并把血脂降下来。
医生 张丰歆
经常眩晕是怎么回事?
编辑同志:
我今年30岁,下岗后经营一家早餐店,很劳累,有时会出现眩晕,以致不能工作,严重时就像坐在风浪上摇晃不定,胸闷恶心呕吐,听力也下降。我母亲也时常头晕脚软,被诊断为高血压、脑梗塞。而我看医生,医生却说是眩晕综合征。请问,经常眩晕到底是什么原因引起的?该怎样治疗?
读者 唐子敏
唐子敏读者:
眩晕的病因较多,要明确病因,首先要明确是真性眩晕还是假性眩晕,因为有些患者将头晕当成眩晕。头晕,常常是某些躯体疾病表现出的一种神经功能障碍。这种假性眩晕一般无自发性眼震,前庭功能检查无明显异常,常有躯体疾病的其他表现。而真性眩晕要出现运动幻觉,眼球震颤、耳鸣、耳聋、恶心、呕吐等神经系统阳性体征,前庭功能检查可发现异常。
引起假性眩晕的原因主要有:1.眼病,如眼肌麻痹、屈光不正;2.贫血;3.心血管疾病,如高血压、低血压、心律不齐等。
真性眩晕包括周围性眩晕、中枢性眩晕和血管性眩晕。周围性眩晕是内耳前庭至前庭神经颅外段之间的病变引起的。其特点为眼震呈水平方向,常伴有耳鸣、听力减退及恶心、呕吐等迷走神经反射亢进的表现。常见疾病为梅尼埃症、迷路症、发作性位置性眩晕及某些药物中毒等。中枢性眩晕是由前庭神经核及其纤维,以及小脑、大脑和脑干发生的病变引起的。其特点为眼震呈垂直方向,不伴有或部分伴有耳鸣、耳聋,迷走神经反射有的并不强烈,可有其他神经系统体征。血管性眩晕的致病原因是脑血管疾病,如椎-基底动脉供血不足、桥脑和延脑梗塞、颈椎病、颅内占位性病变如听神经瘤、脑干肿瘤、小脑肿瘤等。
从你所描述的情况看,你母女很可能是血管性眩晕。椎-基底动脉供血不足、颈椎病是临床反复发作血管性眩晕的最常见病因。
中医认为,血管性眩晕是肝、肾精气亏虚,痰淤蒙蔽清窍所致。要取得稳定的疗效需要“通”、“调”并举。“通”包括通络活血,化痰降浊,通畅腑气,泄热熄风,开窍醒神;“调”是以调理气机,和解疏导,滋补肾精,益气养血为目的的治疗。发作期治疗的关键是改善血液循环。由于血管受到刺激,导致血管痉挛,大脑缺血,用血管扩张药缓解血管痉挛,促进血液循环,可改善大脑缺血缺氧。配合理脊通脉手法按摩(不适合做旋转扳拿)及理疗是十分必要的,可以促进软组织血液循环,缓解肌肉痉挛。缓解期要注意保暖,做颈部保健操,经常用中药调理以防复发。
医生 田秋声
泡服胖大海有副作用吗?
编辑同志:
我是一名中学教师,长年讲课使得嗓子经常不舒服。同事推荐我泡服胖大海,但一段时间后我感到身体不舒服,经常莫名其妙地腹泻,食欲渐减,不知道和泡服胖大海有没有关系。请问,泡服胖大海有副作用吗?
读者 贺先蕙
贺先蕙读者:
胖大海是一味常用的中药,其味甘、性寒,功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等,常用来治疗声音喑哑伴有咳嗽、咽痛等症状。不过,导致喉咙哑、易干咳的原因有很多,风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血淤都可能是致病原因,而胖大海主要适用于风热邪毒引起的咽喉喑哑,对于声带问题、烟酒过度等导致的喑哑则不起作用,所以,不能嗓子一哑便服用胖大海。
虽然胖大海可以药食两用,但毕竟“是药三分毒”,不辨病因、不分体质而长期泡服胖大海会有损健康。与百合、莲子、红小豆这类药食同源的食物不同的是,胖大海的药性更强,其毒素需要通过肾脏、肝脏排出,如果长期泡服,会给肾脏、肝脏造成不必要的负担。现代药理研究证实,胖大海的药性偏凉,能促进小肠蠕动,产生平缓的泻下作用,但长期、过量泡服胖大海水则会引起脾胃虚弱,导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状,肠胃不好的人会表现得更明显。对于本身已有腹泻的患者,如果泡服胖大海,则会使病情进一步加重。胖大海还会引起许多过敏反应,如皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等,严重的会危及生命。另外,胖大海还有一定的降血压作用,长期泡服可能会造成血压偏低。
原则上来说,胖大海只能药用,而且要对症使用,见效就收。比如急性扁桃腺炎,用胖大海3～5枚,开水泡服两三天,症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑,用胖大海5枚、甘草3克,泡茶饮用,也是喝两三天,若有效果就应停用,无效就要及时看医生。
医生 刘伟