“自信是走向成功的第一要诀”,是人重要的个性品质,是自主精神的主要内容。学生时代是人生最美好的时光,生机勃勃,无忧无虑。在当今,国家非常重视教育,给孩子们创造了优越的学习环境,学生们本来应该是幸福的,然而一件件因学习压力过大而导致不幸結局的事例一次次地触动我们教育工作者的心灵。广东一名高二学生因承受不了学习压力在家中自缢;富平一高一名学生因心理障碍厌学服毒自杀;天津高一学生因学习压力过大,不想上学,二十多天不出房门……我们深思,是什么摧残了他们的心灵,压垮了他们的脊骨?是学习压力,困扰和摧残着他们,更重要的是他们缺乏一种自信和坚强。因此培养学生的自信人格,是当今教育要注重的问题。
　　
　　一.培养学生的自信心
　　
　　在教学过程中教师要注意培养学生的自信心,应经常对学生进行自信训练,反复刺激和暗示:“我可以!”“我能行!”“我能做的更好!”使学生逐步摆脱自卑,忘却困难,不断提升自己的自信心。一个充满自信的学生,往往是处世乐观进取,做事积极主动,勇于尝试,乐于面对挑战。同时,要引导学生看问题变换视角,换位思考。大家不需要为自己的不足而整天自责,要相信“天生我材必有用”,“天行健,君子以自强不息”。另外,作为教师,要做好学生的伯乐,善于发现他们每个人的优点,及时鼓励学生,增强其自信心,让他们学会用乐观豁达的态度面对生活和学习中的困难。
　　
　　二.培养学生平和的心态
　　
　　自信是在平和的心境下产生的,心态决定行为,平和的心境有助于战胜压力。首先让学生正确地认识压力,学习和生活中有压力是很平常的事,也不是什么坏事情,这是追求上进的表现,没有压力就产生不了动力。其次,要让学生正确认识自我,学习上既不松懈,又不把目标定得高于自己的能力所及。遇到困难时,善于发现优点,及时鼓励自己,增强信心,不要为别人的评价所左右,要像一颗树,静静地生长在那里,从不自卑,从不张扬,默默地充分吸收阳光,迅速成长,这样压力就会望而却步。
　　
　　三.教会学生坦然面对考试
　　
　　考试是学生的家常便饭,看淡它,不要让它左右自己的情绪。考前保持一个轻松愉快的心情,有规律的生活,学会自我暗示,提醒自己“我会考好的”!让自己保持一个良好的心态。拿到试卷,不要急于看,做几次深呼吸,使心情尽快平静。面对成绩的起伏,考好了不要太高兴,考得差也不要太着急,找出原因,及时改正。正确
　　的面对挫折,把目光放得长远,现在的学习是为将来准备,在失误中找到适合自己的方法。
　　
　　四.要与家长联手给孩子以鼓励
　　
　　为了更好的培养孩子的自信心,还需家长的配合,共同来打造。作为家长要不断地与孩子进行情感交流,了解孩子的真实水平,不要把任务和希望强加于孩子身上。这样就会给孩子无形的压力。“十指有长有短”,“一颗树上的果子有甜有酸”。不要盲目攀比,多给孩子些鼓励和动力,少给孩子些压力。因此,想让孩子变得坚强,充满自信,还要家长的大力支持和共同努力。
　　在当今教育快速发展的时代,在注重学生的学习质量的同时,更要重视学生的身心健康,重视学生的心理教育,全面实施素质教育。
　　
　　王勉仁,教师,现居河北鹿邑。