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教师的反思即教师基于探究外部教育实践活动的经验来追寻教育本质和意义的内心活动。通过这一活动，引领教师用先进的理念审视和洞照自我的教育思想和行为，改善心智模式，提升教育情怀和工作境界，使自己更加深刻地理解教育的真谛，理解自身工作的价值和意义：从而在反思中滋养自尊，在自尊中树立自信，在自信中打造自能。