【摘 要】
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论文从阐释休闲体育的相关概念以及它的内容与形式入手,分析了影响健康的生活方式主要有科学技术不断地发展,就业和失业的压力,物质生活的驱使,自然环境和社会环境等因素。并
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论文从阐释休闲体育的相关概念以及它的内容与形式入手,分析了影响健康的生活方式主要有科学技术不断地发展,就业和失业的压力,物质生活的驱使,自然环境和社会环境等因素。并提出休闲体育对于健康的生活方式有以下促进作用：（1）增强和提高体育锻炼的意识;（2）丰富社会文化生活、娱乐身心;（3）改善人们的生活方式。
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