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【摘 要】 造成老年糖尿病的主要原因是人体内分泌代谢功能的不稳定，具体表现：在人体衰老时，胰岛素的分泌量不够，致使人体血液中糖分含量升高，从而造成糖尿，进一步的导致脂肪、水还有电解质等的代谢不正常。由于老年糖尿病对老年人造成的伤害是不可估量的，所以对老年糖尿病必须做到及时地护理与预防。
【关键词】 老年 糖尿病 护理 预防
引言
糖尿病不仅是在中国，甚至在全世界范围内都是一种高发病，对老人的健康生活造成严重的威胁。此外，老年糖尿病较一般的糖尿病更为复杂，主要是由于老年糖尿病的病症不明显，容易致使老年发生低血糖，且容易与高血压、冠心病等多种疾病并发。老年糖尿病的复杂性与危害性需要全社会成员、全家庭成员提高对老年糖尿病的认识，做好病患的健康教育工作，同时做好护理与预防工作，减少并发症，降低死亡率，延长老年人的寿命年限。
1 老年糖尿病的现状与并发症
1.1 现状
据国际糖尿病联盟资料显示，全球范围内的糖尿病患者已达2.85亿人次，而我国的患者将近9240万，是糖尿病病患大国。同时，从数据上显示，糖尿病病患人数在逐渐上升，预计在2030年，全球范围内的糖尿病患者会上升到5亿人次。我国是人口大国，人口基数大，且人均寿命在渐年增长，造成了我国老年糖尿病患者人数居高不下，而这一现实状况也直接降低了我国老年人的生活健康指数。
1.2 老年糖尿病并发症
患者的患病时长与血糖控制水平是各类并发症的重要先决条件。并发症总体来说是病人以前血糖控制水平与患病时长的综合体现，而相应地，因为患病时间与血糖控制水平的不同也造成了患者并发症的类型有所不同。并发症可分为两种，一种为急性并发症，包括了高血糖与低血糖；第二种包含的疾病较多，其中有视网膜病变、肾功能不全、缺血性心脏病等疾病。由于老年人糖尿病患者的并发症因人而异，因此在患者接受糖尿病治疗之前，调查患者病况，对糖尿病的治疗具有积极意义。
2 老年糖尿病的护理
2.1 勤查巡病房
医院护士要勤于巡查病房，勤于检查病患的血糖情况，及时发现病人的病症及体征的变化。由于老年糖尿病的病症不容易被观察得到，所以需要护士密切关注病人包括饮食、面色以及情绪方面等的微小变化，做到有变化从容应对。如若观察到病人四肢无力，瞌睡或者头晕，应及时地向病患问及其排便以及用药情况，并带其进行常规血糖检查，做到尽早医治痊愈。
2.2 加强血糖监测
糖尿病是由于胰岛素的分泌量不足引起血糖含量增加，从而使老年人出现了糖尿，因此，针对用药是胰岛素的老年糖尿病患者，护士以及家人都需要时刻关注病人血糖含量的变化。尤其重要的是，在病人出院期间，病人及其家属需要具备使用便携式血糖仪的能力，以此达到在需要调节药物使用量时病人或家属自行调节的目的。
2.3 心理护理
在日常生活中，糖尿病病患需要长时间的吃药以及严格控制自己的生活饮食，这就导致了患者很多时候不能尽情去吃喜欢爱的食物，并且需时刻注意食物糖分、热量等指标，患病后的约束生活给患者的生活带来了苦恼。老年糖尿病患者随着年龄的增长，视力在逐渐减弱，心理上容易产生忧虑、抑郁、烦躁的情绪，以致对自己病情渐渐失去希望。由于心理上引起的情绪变化进一步地影响了病患体内的血糖变化，极有可能会造成病人的病情恶化。因此，在临床的护理过程中为病人传输正确积极的疾病认识，做好健康知识教育工作，对患者的康复具有重要作用。此外，医护人员应耐心解答来自病患的各类问题，为病患消除心理上的焦虑、自卑等晦暗心理，给予病患心理上的正能量。
2.4 日常问题的处理
在医护过程中，医护人员需要对老年糖尿病病患做好糖尿病相关护理知识的宣教，详细表现为：（1）指导病患随身带着干粮，当意外发生低血糖时，可以进食以恢复正常的血糖含量；（2）当进行身体锻炼时应适当增加进食量；（3）当身体不适时，立刻停止服用药物，并及时就医；（4）外出时勿忘戴卡牌，卡牌上必须有详细的名字、地址、家属联系方式以及就诊医院联系方式等。
2.5 用药护理
老年糖尿病治疗药物必须在医生的指示下进行服用。病人需向医护人员了解询问药物的作用效果，使用方法及药物服用过程中该注意的问题等等。由于老年人容易忘事，所以服用药物过程中需要医护人员从旁看护，以确保药量服用恰当。同时，输液的时候，输液量和速度都必须按照药物使用标准使用，注意不要增加病人心脏的压力感。
3 老年糖尿病的预防
对老年糖尿病做到合理预防需要遵守以下的要点：
3.1 培养良好有规律的生活习惯，平时生活中不抽烟尽量少喝酒；
3.2 平时生活中避免过量地摄入脂肪系数较高的食物或者是饮料，如煎炸食品、猪皮等的，避免肥胖；
3.3 在患病取药的时候，尽量不要去购买对糖代谢有副作用的药品；
3.4 平时生活中养成良好的运动习惯，在运动过程中使身体强健，少患病，同时，保持合理的体重；
3.5 每日三餐按照正常生活规律进行，确定好吃饭时间与每餐的食用量；
3.6 若患有高血压、心肌梗塞等疾病时，需要立即进行医治，以使早日康复，不落病根；
3.7 盐分的食用不可过多，食用的食物尽量是清蒸，食物中要少放盐，保证食物的清淡；
3.8 若老年人已经是处于肥胖状态，则需重新规划生活习惯与饮食习惯，多做运动，务必减掉肥胖；
3.9老年人做到定期地到医院进行体检，除常规空腹血糖外，注意餐后2小时的血糖测定，这是预防糖尿病非常好的一种方法。
结束语
做好老年糖尿病的护理以及预防工作，综合利用药物治疗与饮食治疗在患者护理过程中发挥的作用，使老人可以在按照医生的用药及饮食标准的基础上增加自己饮食的喜好。在日常生活中养成良好的生活习惯、饮食习惯，注意身体的锻炼，同时保持健康的心态，则老年人的生活健康指数一定会上升。
参考文献
[1]高新宇，常晓芳.老年糖尿病患者的家庭护理和健康教育[J]医药与卫生，2009，3（2）276-277.
【关键词】 老年 糖尿病 护理 预防
引言
糖尿病不仅是在中国，甚至在全世界范围内都是一种高发病，对老人的健康生活造成严重的威胁。此外，老年糖尿病较一般的糖尿病更为复杂，主要是由于老年糖尿病的病症不明显，容易致使老年发生低血糖，且容易与高血压、冠心病等多种疾病并发。老年糖尿病的复杂性与危害性需要全社会成员、全家庭成员提高对老年糖尿病的认识，做好病患的健康教育工作，同时做好护理与预防工作，减少并发症，降低死亡率，延长老年人的寿命年限。
1 老年糖尿病的现状与并发症
1.1 现状
据国际糖尿病联盟资料显示，全球范围内的糖尿病患者已达2.85亿人次，而我国的患者将近9240万，是糖尿病病患大国。同时，从数据上显示，糖尿病病患人数在逐渐上升，预计在2030年，全球范围内的糖尿病患者会上升到5亿人次。我国是人口大国，人口基数大，且人均寿命在渐年增长，造成了我国老年糖尿病患者人数居高不下，而这一现实状况也直接降低了我国老年人的生活健康指数。
1.2 老年糖尿病并发症
患者的患病时长与血糖控制水平是各类并发症的重要先决条件。并发症总体来说是病人以前血糖控制水平与患病时长的综合体现，而相应地，因为患病时间与血糖控制水平的不同也造成了患者并发症的类型有所不同。并发症可分为两种，一种为急性并发症，包括了高血糖与低血糖；第二种包含的疾病较多，其中有视网膜病变、肾功能不全、缺血性心脏病等疾病。由于老年人糖尿病患者的并发症因人而异，因此在患者接受糖尿病治疗之前，调查患者病况，对糖尿病的治疗具有积极意义。
2 老年糖尿病的护理
2.1 勤查巡病房
医院护士要勤于巡查病房，勤于检查病患的血糖情况，及时发现病人的病症及体征的变化。由于老年糖尿病的病症不容易被观察得到，所以需要护士密切关注病人包括饮食、面色以及情绪方面等的微小变化，做到有变化从容应对。如若观察到病人四肢无力，瞌睡或者头晕，应及时地向病患问及其排便以及用药情况，并带其进行常规血糖检查，做到尽早医治痊愈。
2.2 加强血糖监测
糖尿病是由于胰岛素的分泌量不足引起血糖含量增加，从而使老年人出现了糖尿，因此，针对用药是胰岛素的老年糖尿病患者，护士以及家人都需要时刻关注病人血糖含量的变化。尤其重要的是，在病人出院期间，病人及其家属需要具备使用便携式血糖仪的能力，以此达到在需要调节药物使用量时病人或家属自行调节的目的。
2.3 心理护理
在日常生活中，糖尿病病患需要长时间的吃药以及严格控制自己的生活饮食，这就导致了患者很多时候不能尽情去吃喜欢爱的食物，并且需时刻注意食物糖分、热量等指标，患病后的约束生活给患者的生活带来了苦恼。老年糖尿病患者随着年龄的增长，视力在逐渐减弱，心理上容易产生忧虑、抑郁、烦躁的情绪，以致对自己病情渐渐失去希望。由于心理上引起的情绪变化进一步地影响了病患体内的血糖变化，极有可能会造成病人的病情恶化。因此，在临床的护理过程中为病人传输正确积极的疾病认识，做好健康知识教育工作，对患者的康复具有重要作用。此外，医护人员应耐心解答来自病患的各类问题，为病患消除心理上的焦虑、自卑等晦暗心理，给予病患心理上的正能量。
2.4 日常问题的处理
在医护过程中，医护人员需要对老年糖尿病病患做好糖尿病相关护理知识的宣教，详细表现为：（1）指导病患随身带着干粮，当意外发生低血糖时，可以进食以恢复正常的血糖含量；（2）当进行身体锻炼时应适当增加进食量；（3）当身体不适时，立刻停止服用药物，并及时就医；（4）外出时勿忘戴卡牌，卡牌上必须有详细的名字、地址、家属联系方式以及就诊医院联系方式等。
2.5 用药护理
老年糖尿病治疗药物必须在医生的指示下进行服用。病人需向医护人员了解询问药物的作用效果，使用方法及药物服用过程中该注意的问题等等。由于老年人容易忘事，所以服用药物过程中需要医护人员从旁看护，以确保药量服用恰当。同时，输液的时候，输液量和速度都必须按照药物使用标准使用，注意不要增加病人心脏的压力感。
3 老年糖尿病的预防
对老年糖尿病做到合理预防需要遵守以下的要点：
3.1 培养良好有规律的生活习惯，平时生活中不抽烟尽量少喝酒；
3.2 平时生活中避免过量地摄入脂肪系数较高的食物或者是饮料，如煎炸食品、猪皮等的，避免肥胖；
3.3 在患病取药的时候，尽量不要去购买对糖代谢有副作用的药品；
3.4 平时生活中养成良好的运动习惯，在运动过程中使身体强健，少患病，同时，保持合理的体重；
3.5 每日三餐按照正常生活规律进行，确定好吃饭时间与每餐的食用量；
3.6 若患有高血压、心肌梗塞等疾病时，需要立即进行医治，以使早日康复，不落病根；
3.7 盐分的食用不可过多，食用的食物尽量是清蒸，食物中要少放盐，保证食物的清淡；
3.8 若老年人已经是处于肥胖状态，则需重新规划生活习惯与饮食习惯，多做运动，务必减掉肥胖；
3.9老年人做到定期地到医院进行体检，除常规空腹血糖外，注意餐后2小时的血糖测定，这是预防糖尿病非常好的一种方法。
结束语
做好老年糖尿病的护理以及预防工作，综合利用药物治疗与饮食治疗在患者护理过程中发挥的作用，使老人可以在按照医生的用药及饮食标准的基础上增加自己饮食的喜好。在日常生活中养成良好的生活习惯、饮食习惯，注意身体的锻炼，同时保持健康的心态，则老年人的生活健康指数一定会上升。
参考文献
[1]高新宇，常晓芳.老年糖尿病患者的家庭护理和健康教育[J]医药与卫生，2009，3（2）276-277.