【摘 要】
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背景:闲时的体力活动的裨益已广泛知晓,但建议的每周
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背景:闲时的体力活动的裨益已广泛知晓,但建议的每周<150 min的活动量是否有益于寿命?尚不清楚。作者评估台湾居民不同体力活动量对健康的裨益。方法:这是前瞻性队列研究,416 175人(男199 265人)参加台湾的1996～2008年的一次标化医学筛查,平均随访8.05年
Background: The benefits of physical activity during free time are widely known, but it is unclear whether the recommended weekly <150 min activity contributes to the useful life. The authors assess the health benefits of different physical activity levels among Taiwanese residents. METHODS: This was a prospective cohort study of 416 175 (199 265 men) attending a standardized medical screening in Taiwan from 1996 to 2008 with an average follow-up of 8.05 years
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