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早晨起来，苦先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，每天都能让您感到精力充沛，精神焕发。若能长期坚持，可让您永葆青春。大家不妨试试。
早起运动10个“一”
【摘 要】
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早晨起来，苦先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，每天都能让您感到精力充沛，精神焕发。若能长期坚持，可让您永葆青春。大家不妨试试。
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2006年7期
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