提升免疫力,究竟应该怎么补

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<正>当前,新冠病毒感染防控进入新的阶段,每个人都是自己身体健康的第一负责人,疫情肆虐,加上春寒料峭,除了戴口罩、勤洗手、注意保暖等日常防护,我们的身体也可以通过饮食进补以提高免疫力。饮食进补大致可分为药补和食补。药补最为常见的就是膏方,由中医医生通过“望闻问切”,针对不同体质的人进行诊治,辨证气血阴阳脏腑等虚证,运用君、臣、佐、使合理配伍,理法方药因人而异,组方后的药材经过浸泡,煎药,收汁,再浓缩去渣后加入胶类、糖(糖尿病患者用木糖醇等)、黄酒等收膏而成。
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