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姜最好在早上吃,这是因为早上胃中之气有待升发,吃点姜能健脾胃,为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫”.早上吃姜的方法很多,可以熬姜汤,也可以用糖腌制或放在菜中炒食.在此,向大家推荐两种食法,可以根据需要选择.
晨起含姜防感冒
【摘 要】
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姜最好在早上吃,这是因为早上胃中之气有待升发,吃点姜能健脾胃,为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫”.早上吃姜的方法很多,可以熬姜汤,也可以用糖腌制或放在菜中炒食.在此,向
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2015年3期
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