【摘 要】
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健美探是我国体育运动的一个新兴项目.它起源于生活、起源于人类对于人体健与美的追求,是集音乐、舞蹈、体操三者有机结合的产物.健美操是新型的体育项目,它是在音乐的伴奏下
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健美探是我国体育运动的一个新兴项目.它起源于生活、起源于人类对于人体健与美的追求,是集音乐、舞蹈、体操三者有机结合的产物.健美操是新型的体育项目,它是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧云顶为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动.它以其独特的魅力不断深受广大锻炼者的喜爱.为了推广健美操教育令国民形成终身运动的理念,许多高等院校都将健美操作为体育选修课程之一,一些体育类学校甚至专门开设健美探专业供学生选择.由此看出国家对健美探社会推广的重视程度.健美操有助于学习者形成良好的体育锻炼意
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