什么是“三手烟”？据研究，吸烟者一番“吞云吐雾”后，不但自身头发和衣服上残留香烟气味及有害物质微粒，就连周围环境的地毯、靠垫、墙壁、家具等物品都会沾染“烟毒”。这些烟雾小颗粒还能重新释放出来，再次成为烟雾或悬浮颗粒。此外，烟雾颗粒还能与室内空气中的物质起反应，产生新的污染物。研究人员称这类烟害为“三手烟”。人们或许看不见“三手烟”，但却可以闻到那股异味。“三手烟”也被称为是目前危害最广泛、最严重的室内污染。
　　“三手烟”是吸烟产生的除气体之外的最后一种有害物质：固体。国外研究表明，真实环境的“三手烟”都可危害健康。目前已知的“三手烟”化学成分包括尼古丁、可替宁、3-乙烯基吡啶、甲酚、萘、多环芳烃、甲醛、烟草特有亚硝胺，以及许多可以吸入的挥发性有机化合物，包括乙腈、喃类、苯、丙酮和甲苯等。
　　研究表明，残留在衣服和家具上的香烟气味能被人体皮肤吸收。通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。在某些情况下，只有通过彻底的大扫除或更换壁纸、地毯和窗帘才能清除这种污染。研究人员把存在于沙发垫、编织物中的纤维素作为室内物质的代表模型，先用烟气熏它，然后将其置于“高浓度但合理”的亚硝酸环境中3个小时，结果发现生成的烟草特有亚硝胺比原先高出10倍，而且生成速度更快。
　　研究人员还检测了一名45岁“烟鬼”的卡车内部，同样发现了较高含量的烟草特有亚硝胺。而车内的亚硝酸主要来自发动机，也可以渗透到车厢。“三手烟”里的尼古丁，表面粘附力很强，会与空气中的亚硝酸起化学反应，生成有很强致癌性的亚硝胺。
　　专家指出，“二手烟”暴露没有安全剂量。大部分“三手烟”的有害物来源于“二手烟”。因此，理论上“三手烟”的危害在任何暴露剂量下都可能发生。
　　在认识到“二手烟”对他人的健康危害后，不少烟民改变了自己的吸烟习惯。然而，越来越多的研究结果表明，即使是烟民在吸烟时远离了被动吸烟者，吸烟排放的有害物仍会影响其他人的健康。因此，对于吸烟者而言，也许戒掉手中的香烟才是最佳的选择。
　　尼古丁如今已成为社会毒瘤，是癌症最大的危险因素之一，很多人躲得过“一手烟”、“二手烟”的危害，但是对于“三手烟”仍然是防不胜防。为此，我们呼吁应当全面禁止室内吸烟，促进家庭禁烟措施的制订和实施，同时将“三手烟”污染问题纳入到烟草控制和健康管理当中。
　　加大戒烟宣传，全民戒烟，从根本上掐断香烟致癌的风险才是最正确最有效的做法。