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期刊论文
“握”出健康来
“握”出健康来
来源 :老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lanangel1234
【摘 要】
:
最近一项研究发现,握力是衡量健康的一令关键指标,特别是对中年男性而言,手掌握力强的寿命会更长。我们可以通过以下6个锻炼方法来提高握力。
【作 者】
:
石宏
【出 处】
:
老年健康
【发表日期】
:
2008年7期
【关键词】
:
健康
锻炼方法
握力
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最近一项研究发现,握力是衡量健康的一令关键指标,特别是对中年男性而言,手掌握力强的寿命会更长。我们可以通过以下6个锻炼方法来提高握力。
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