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随着武术散打竞技水平不断提高,对散打运动员的心理素质也提出了更高的要求,赛前心理状态直接影响到运动员的比赛状态和结果。如今,随着散打技术水平日益提升,运动员之间的技术素质十分接近,散打比赛也变得日益激烈化起来,因而要继续提高运动员的散打竞技水平,必须要从心理训练方面寻求突破。本文将重点分析散打运动赛前心理调整方法,为提高散打运动员赛前心理素质提供有益指导。