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老年痴呆症的发病因素有很多，虽然每个人的基因、性别以及衰老是不可改变的，但通过控制后天因素，就能在一定程度上对老年痴杲症的发病起到有效干预。英国《每日邮报》报道，英国卡迪夫大学一项历时35年、涉及2500人的调查发现，保持以下5条良好的生活状态，如规律的锻炼、戒烟限酒以及合理饮食等，就可以将老年痴呆症发病的概率推迟10年，罹患心脏病的风险也会推后6年。