[摘要]在《体育与健康课程标准》中，对课程目标做了新的规定，但对教学内容只提出了大体的框架，这就把选择教学内容的权力交给了教师和学生，也使新课标下的体育教学内容变得更灵活、更丰富、更适合学生的心理及生理特点。那么，究竟怎样选择适合的教学内容并对其进行优化，成了广大体育教师面临的一个亟待解决的问题。因此，笔者在此谈几点浅见，与大家共同探讨。
　　[关键词]新课标 教学内容 选择优化
　　[中图分类号]G633.96 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2012）09-0196-01
　　一、教学内容的选择应注意以下几点
　　（一）坚持目标引领内容
　　选择教学内容要有利于教学目标的实现，对培养学生终身体育的意识，兴趣和能力具有较大的价值，符合体育的特性。
　　（二）关注学生的个体差异，注意学生的兴趣
　　对于中等职业学校的学生来说，每个学生的水平差异较大，所以体育教学更要面向全体学生，确保每一个学生都能够平等受益。在制定课程目标选择课程内容前，要了解学生体育兴趣、爱好、态度、个性心理特征、实践能力。对不同程度的学生制定不同的教学目标，采用不同的教学方法，从学生的兴趣出发。
　　（三）健身性、休闲性和娱乐性融合在一起
　　随着新课改的深入，一些教师过分强调课的娱乐性，学生喜欢什么就上什么，将体育课上成不出力、不流汗的娱乐课。我觉得在体育课的内容选择上应以健身性为主，休闲和娱乐是为了健身服务的，没有运动技能和一定运动量的体育课绝对是失败的。但运动负荷要适宜，不要过量，有效提高学生的运动技能，因为学生最期待的应该是运动技能的提高和“玩”得满头大汗了。
　　二、对教学内容优化应从以下几个方面入手
　　（一）优化教学内容应对现有教学内容的筛选和改造
　　课程改革不是不假思索地全盘否定，传统的教学内容并不一定都是糟粕，它是我们体育工作者几代人智慧的结晶，有很多值得我们借鉴的地方。在传统的教学内容中，我们不难看出很多体育项目都体现了它的竞技性、娱乐性，但其中也有很多项目竞技性、技术性太强，不适合中小学生身心发展的特点，使很多学生都望而生畏，这就需要我们对原有的内容进行改造，比如说适当降低难度、简化规则等。例如，排球运动一直以来都很受中小学生的喜爱，但由于很多学生都觉得用手臂垫球非常疼，所以尽管喜欢，也不得不放弃，在新课标下我们完全可以用软式排球替代，这样既不会让学生怕疼而放弃学习，又能让学生基本掌握排球这门技术，让学生从中体验到学习的乐趣，我们何乐而不为呢？再如篮球的学习，对于初学者我们可以适当降低篮筐的高度或者让学生离篮架近一些来投篮，这样既能激发学生的主动参与，又能让不擅长运动的学生体验到运动的乐趣，这不正是新课标所提倡的吗？
　　（二）优化教学内容应从生活中挖掘素材、引用及发展新兴体育项目
　　民族、民间体育类项目，是重要的一个资源，来源于生活，是学生们比较熟悉和喜欢的。体育教学本身就具有中华民族的传统文化和地方色彩。随着社会的进步、人民生活水平的提高，人们越来越认识到锻炼的价值和意义。民族民间体育活动有着广泛的群众基础，很多内容加以变动就可直接引用，除了众所周知的中华武术外，还有踢毽球、打陀螺、扔沙袋等，都是很好的教学内容。另外，事实证明，具有时代性、贴近学生生活的内容学生更乐于接受，例如现在非常流行的街舞、健美操、瑜伽、轮滑和定向运动等，这些项目经过合理的改造，会使我们的课堂教学更加丰富多彩。
　　（三）优化教学内容应根据学校的场地器材的现状
　　每所学校都有自己的特点，场地器材都存在着很大的差距。就目前中等职业学校的情况来说，学校虽然场地宽阔但器材不全，因学校教育经费有限，场地器材远远满足不了学生的需求，比如一些设备差的学校想要采取轮滑、飞盘等体育项目显然是不可能的。面对如此情况，就要广大体育教师善于利用有限的条件去创新一些适合学生的教学内容。
　　（四）优化教学内容可利用校本课程
　　新课程实施的重要组成部分之一就是校本课程的开发，各学校可结合自己的实际情况，如地域特点、场地器材、学生基础等设计相应的，具有本校特色的教学内容，这样的内容学生更容易喜欢和接受。
　　随着课改的进一步深入，要求教师学会选择和优化教学内容，体育教学内容的选择虽给了体育教师较大的自主权，但在一定程度上对体育教师的要求却更高了。我们应该在吸收传统教材基础上改造、增加符合课改精神的新内容，从生活中挖掘素材，选择符合学生兴趣、爱好的内容，但一定不能脱离《新课标》的精神，要有利于目标的实现，使学生得到更多更好的锻炼和学习机会，为终身体育奠定基础，从而使学生全面地健康成长。
　　【参考文献】
　　[1]王继宁.体育教学内容选择和教法体会[J].新课程（教育学术），2011年05期.
　　[2]钟秋.体育与健康课程教学内容和教学目标的选择.中国学校体育，2007.No.5.