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大学的学习资源是极其丰富的，这要求大学生懂得挖掘知识，自主学习，拓展知识面，进一步提高理论和实践水平，为之后的学习工作做好准备。作为高校教育工作者，什么是自主学习，自主学习有哪些好处，如何培养大学生自主学习能力，是我们需要着重考虑的问题。
一、自主学习的内涵
美国等发达国家在20世纪60年代开始提出自主学习，并将其作为教育教学领域改革的主要目的[1]。20世纪70年代，Holec首次在英语教学中提出“自主性”这一概念。他认为，自主学习就是学习者能够主动地管理自己的学习过程，对学习过程的诸多方面有一定程度的决策力，例如，确立学习目标，选择学习内容、方法，保证学习进度和评估学习效果[2]。20世纪90年代，Little提出，自主学习是学习者能够独立自主进行批判性反思和决策制定的能力 [3]。我国学者庞维国指出，如果学生在学习活动之前能够确定学习目标，制订学习计划，作好具体的学习准备，在学习活动中能够对学习进展、学习方法作出自我监控、自我反馈和自我调节，在学习活动后能够对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救，那么其学习就是自主的[4]。
李东兴指出自主学习是一种学习者在总体教学目标的宏观调控下，通过教师的指导，根据自身条件和需要自由地选择学习目标、学习内容、学习方法并通过自我调控的学习活动完成具体学习目标的学习模式[5]。
二、关于自主学习认识的常见误区
1.独立性不是绝对的
学生在校学习，他们不能完全决定自己的学习时间和内容，对教师有一定程度的依赖性，所以不能简单地把学生的学习分成自主的或非自主的。教师应该从实际出发，有针对性地对学生进行指导。
2.自主学习中学习方法不是完全统一的
在农业发展中，我们常说农业种植要因地制宜；在教学领域，我们常说教书育人要因人而异。自主学习的学习方法不是统一的，也不是单一的。恰恰相反，自主学习中，通过自我反馈、自我调节，每一位自主学习者都在探索适合自己的自主学习方法。
3.自主学习并非降低了对教师的要求
培养大学生自主学习能力，相对于传统的教学而言，对教师提出了更高、更严格的要求。自主学习脱离了传统教育的“灌輸式”方法，自主学习中，教师要做到适时地、有针对性地指导和点拨学生。而指导和点拨的时机、态度、方法、内容对自主学习能力的培养起到了至关重要的作用，培养自主学习能力的过程中也会体现出教师的教学水平，甚至是教学艺术。因此，自主学习并非降低了对教师的要求，它相对于传统的教学而言，对教师提出了更高、更严格的要求。
三、培养自主学习能力的意义
1.培养自主学习能力是适应社会发展的需要
21世纪，社会进入了知识经济时代，知识更新周期越来越短。学习从来不是一劳永逸，如何在大学毕业四年以后，顺利地适应工作，并随着社会或工作要求能够及时更新自己的知识储备，这是当代大学生必须思考的问题。因此掌握自主学习能力，能够适时更新自己的知识储备，是适应社会发展的需要。
2.培养自主学习能力是教育教学改革的大势所趋
“自主学习”被国家教育科学“九五”规划课题确立为重要研究内容，这表明它的重要性及其在理论界的广泛共识。国家教育科学“十五”规划将 “新课程与学习方式转变实验研究” 列为国家重点课题，“自主学习”分课题负责人余文森认为，自主学习就是自己作为学习的主人，自己能够学，尽量自己学；不懂的不会的，在同学帮助、老师指导下学。“自主学习”在我国的提出，一方面反映了中国学习论领域研究的新成果，另一方面又对当前中国整个教育教学改革提出了一系列带有根本性的问题。因此，培养自主学习能力是教育教学改革的大势所趋。
3.培养自主学习能力有助于学生个人发展
个人发展是成为个体渴望成为的人。大学生毕业以后，面临自我职业规划。培养自主学习能力，能够及时补充理论知识和完善专业技能，从而得心应手地适应工作需求。除此之外，自主学习可以为培养个人爱好、发掘潜力、增强自我认知等提高生活质量的方方面面提供有力支撑。因此，培养自主学习能力有助于学生个人发展。
四、如何培养大学生自主学习能力
大学生自主学习能力的培养和形成关系到大学生的培养质量，也关系到国家未来的发展潜力和创新能力[6]。大学生如何在教师引导下自主进行学习，如何通过有效的自主学习，养成终身学习的习惯，从而适应不断发展的现代社会，这是我国高校教育教学改革面临的机遇和挑战。实际上，培养大学生自主学习能力需要学校、教师、学生本人的共同努力。
1.学校要创造自主学习氛围
学校要积极探索学生参与式的教学模式，引导大学生进行自主学习，把知识传授看作学生与教师的双边互动过程[7]。学校应订阅各类专业书刊，因特网进校园以方便查阅文献资料，创造有利于学生自主学习的软、硬件环境；改进学校管理，加强理论与实践性质课程的结合，提高学生学习积极性与参与度；逐步完善适合大学生自主学习的成绩评级体系，杜绝“一张试卷”的应试体系；逐步建立成绩淘汰机制，抵制“60分万岁”的消极思想。学校作为学生学习生活的大环境，应全力促进学生自主学习能力的形成。
2.教师应具备自主发展能力
在传统的教学过程中，教师是课堂教学的中心，是传统意义上的知识传递者。培养大学生自主学习能力，要求教师改变“灌输式”“单向式”“填压式”教学模式，尽可能让学生参与到教学中，完成教师和学生之间的双向交流[8]。从本质上来说，这要求教师本身具有自主发展能力。教师自主发展能力体现在能够及时学习先进教育理论、教育观念，树立终身学习的理念、拓宽知识面，善于将现代教学工具投入课堂，等等。
3.着重提高学生自主学习的意识
学校和教师只是为学生提供一个外在的环境和学习上的指导，学习的真正主体是学生，因此调动学生的主动积极性、提高学生自主学习的意识是关键。自主学习意识是指学习者从自觉主动的角度去察觉、去认识自主学习的一种心理倾向[9]。学生的自主学习意识是在教育教学实践活动中，通过师生的共同作用而培养起来的，可以从榜样示范、言语说服、搭建平台、营造氛围、鉴定合约和归因反馈这六个方面来提高[10]。 4.注重激励学生与学生之间的协作
传统教学模式中，我们往往关心教师与学生之间的关系，实际上，学生之间的关系也尤为重要。特别是对于自主学习而言，在信息分享、信息获取、交流方法心得、应对学习中的挫折等方面，学生与学生之间更容易沟通，他们之间也更容易形成共情，因此也更愿意相互帮助和协作，从而达到事半功倍的效果。因此，要培养学生自主学习能力，应加强教师与学生的沟通，也应鼓励学生之间的沟通和协作。
5.自主学习要利用网络时代的优势
21世纪是网络时代，70%以上的大学生通过网络获取知识和信息，网络学习已成为大学生重要的学习方式之一，网络时代也为学习带来了极大的便利。如网络学习突破了时空的限制，学习时间自由，学习方法自主；开阔了视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；加强对外交流，集思广益；等等。然而网络对自主学习的负面影响也是不容忽视的，主要表现在：网络上信息杂乱，部分搜索引擎唯利是图，广告弹窗和游戏推广页面低俗、暴力，使得学生难以集中精力，影响自主学习进度；网络上的知识零散，难以形成系统的认知结构，影响自主学习效果；网络上的内容的第一手资料难以查找，部分数据的准确性也有待考量，而这些信息容易使学生先入为主，影响自主学习的内容准确性。因此，我们要想在培养大学生自主学习能力上利用网络这把双刃剑，应该先培养大学生信息选择能力、知识整合能力和分析内容准确度的能力。
6.关注学生心理自我调控
自主学习是通过学习效果的反馈，检验学习方式方法的过程，它要求自主学习者不仅能够及时调整学习的方式方法，而且能够及时调整学习心态。20世纪90年代，Little认为自主学习的前提是学习者在学习过程和学习内容之间逐步建立一种心理联系。Little对自主学习的定义弥补了自主学习在心理学方面的空白[11]。实际上，由于自主学习中目标确立、策略选择和发展规划的不同，自主学习者与所学内容之间的心理联系或心理反应各不相同。自主学习者首先要正确对待学习中的困难与挫折，面对消极的学习结果时，要及时调整心态，分析原因，找到突破点，再接再厉。第二点是要善于肯定自己的进步和成功。自主學习与多年来的传统学习方法和理念不同，无论是教师还是学生，敢于接收教育教学中的新的方法、理念，就是进步和成功。
综上所述，学生是受教育者，但不完全是被动接受教育，他们具有主观能动性，可以通过自主学习挖掘知识，夯实基础，拓宽知识面。“授人以鱼，只供一餐所需；授人以渔，则终身受用不尽。”学校、教师从事的教育活动应以促进大学生自主学习为目标，不断探索有助于提高大学生自主学习能力的方法，让学生具有充分动力地主动学习。
参考文献：
[1][2]Holec H.Autonomy and foreign language Learning[M].Oxford：Pergamon，1981.
[3][11]Little D.Learner Autonomy1：Definitions，Issues and problems[M].Dublin：Authentik，1991.
[4]庞维国.自主学习：学与教的原理与策略[M].上海：华东师范大学出版社，2003.
[5]李东兴.大学生自主学习探析[J].文教资料，2007（9）：43-44.
[6]胡晓斌.大学生自主学习能力的现状及其改进建议[J].科教文汇（上旬刊），2014（10）：28-30.
[7]颜少君，刘俊洁，王勤政.大学生自主学习能力培养模式初探[J].科学导刊（上旬刊），2012（10）：88-89.
[8]马 杰，宿淑华.大学生自主学习能力的调查与对策[J].青少年研究（山东省团校学报），2011（2）：43-45.
[9]李清华.大学生网络自主学习研究综述[J].四川职业技术学院学报，2012（1）：109-111.
[10]何基生.试论学生的自主学习意识及其培养[J].当代教育论坛（宏观教育研究），2007（12）.
一、自主学习的内涵
美国等发达国家在20世纪60年代开始提出自主学习，并将其作为教育教学领域改革的主要目的[1]。20世纪70年代，Holec首次在英语教学中提出“自主性”这一概念。他认为，自主学习就是学习者能够主动地管理自己的学习过程，对学习过程的诸多方面有一定程度的决策力，例如，确立学习目标，选择学习内容、方法，保证学习进度和评估学习效果[2]。20世纪90年代，Little提出，自主学习是学习者能够独立自主进行批判性反思和决策制定的能力 [3]。我国学者庞维国指出，如果学生在学习活动之前能够确定学习目标，制订学习计划，作好具体的学习准备，在学习活动中能够对学习进展、学习方法作出自我监控、自我反馈和自我调节，在学习活动后能够对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救，那么其学习就是自主的[4]。
李东兴指出自主学习是一种学习者在总体教学目标的宏观调控下，通过教师的指导，根据自身条件和需要自由地选择学习目标、学习内容、学习方法并通过自我调控的学习活动完成具体学习目标的学习模式[5]。
二、关于自主学习认识的常见误区
1.独立性不是绝对的
学生在校学习，他们不能完全决定自己的学习时间和内容，对教师有一定程度的依赖性，所以不能简单地把学生的学习分成自主的或非自主的。教师应该从实际出发，有针对性地对学生进行指导。
2.自主学习中学习方法不是完全统一的
在农业发展中，我们常说农业种植要因地制宜；在教学领域，我们常说教书育人要因人而异。自主学习的学习方法不是统一的，也不是单一的。恰恰相反，自主学习中，通过自我反馈、自我调节，每一位自主学习者都在探索适合自己的自主学习方法。
3.自主学习并非降低了对教师的要求
培养大学生自主学习能力，相对于传统的教学而言，对教师提出了更高、更严格的要求。自主学习脱离了传统教育的“灌輸式”方法，自主学习中，教师要做到适时地、有针对性地指导和点拨学生。而指导和点拨的时机、态度、方法、内容对自主学习能力的培养起到了至关重要的作用，培养自主学习能力的过程中也会体现出教师的教学水平，甚至是教学艺术。因此，自主学习并非降低了对教师的要求，它相对于传统的教学而言，对教师提出了更高、更严格的要求。
三、培养自主学习能力的意义
1.培养自主学习能力是适应社会发展的需要
21世纪，社会进入了知识经济时代，知识更新周期越来越短。学习从来不是一劳永逸，如何在大学毕业四年以后，顺利地适应工作，并随着社会或工作要求能够及时更新自己的知识储备，这是当代大学生必须思考的问题。因此掌握自主学习能力，能够适时更新自己的知识储备，是适应社会发展的需要。
2.培养自主学习能力是教育教学改革的大势所趋
“自主学习”被国家教育科学“九五”规划课题确立为重要研究内容，这表明它的重要性及其在理论界的广泛共识。国家教育科学“十五”规划将 “新课程与学习方式转变实验研究” 列为国家重点课题，“自主学习”分课题负责人余文森认为，自主学习就是自己作为学习的主人，自己能够学，尽量自己学；不懂的不会的，在同学帮助、老师指导下学。“自主学习”在我国的提出，一方面反映了中国学习论领域研究的新成果，另一方面又对当前中国整个教育教学改革提出了一系列带有根本性的问题。因此，培养自主学习能力是教育教学改革的大势所趋。
3.培养自主学习能力有助于学生个人发展
个人发展是成为个体渴望成为的人。大学生毕业以后，面临自我职业规划。培养自主学习能力，能够及时补充理论知识和完善专业技能，从而得心应手地适应工作需求。除此之外，自主学习可以为培养个人爱好、发掘潜力、增强自我认知等提高生活质量的方方面面提供有力支撑。因此，培养自主学习能力有助于学生个人发展。
四、如何培养大学生自主学习能力
大学生自主学习能力的培养和形成关系到大学生的培养质量，也关系到国家未来的发展潜力和创新能力[6]。大学生如何在教师引导下自主进行学习，如何通过有效的自主学习，养成终身学习的习惯，从而适应不断发展的现代社会，这是我国高校教育教学改革面临的机遇和挑战。实际上，培养大学生自主学习能力需要学校、教师、学生本人的共同努力。
1.学校要创造自主学习氛围
学校要积极探索学生参与式的教学模式，引导大学生进行自主学习，把知识传授看作学生与教师的双边互动过程[7]。学校应订阅各类专业书刊，因特网进校园以方便查阅文献资料，创造有利于学生自主学习的软、硬件环境；改进学校管理，加强理论与实践性质课程的结合，提高学生学习积极性与参与度；逐步完善适合大学生自主学习的成绩评级体系，杜绝“一张试卷”的应试体系；逐步建立成绩淘汰机制，抵制“60分万岁”的消极思想。学校作为学生学习生活的大环境，应全力促进学生自主学习能力的形成。
2.教师应具备自主发展能力
在传统的教学过程中，教师是课堂教学的中心，是传统意义上的知识传递者。培养大学生自主学习能力，要求教师改变“灌输式”“单向式”“填压式”教学模式，尽可能让学生参与到教学中，完成教师和学生之间的双向交流[8]。从本质上来说，这要求教师本身具有自主发展能力。教师自主发展能力体现在能够及时学习先进教育理论、教育观念，树立终身学习的理念、拓宽知识面，善于将现代教学工具投入课堂，等等。
3.着重提高学生自主学习的意识
学校和教师只是为学生提供一个外在的环境和学习上的指导，学习的真正主体是学生，因此调动学生的主动积极性、提高学生自主学习的意识是关键。自主学习意识是指学习者从自觉主动的角度去察觉、去认识自主学习的一种心理倾向[9]。学生的自主学习意识是在教育教学实践活动中，通过师生的共同作用而培养起来的，可以从榜样示范、言语说服、搭建平台、营造氛围、鉴定合约和归因反馈这六个方面来提高[10]。 4.注重激励学生与学生之间的协作
传统教学模式中，我们往往关心教师与学生之间的关系，实际上，学生之间的关系也尤为重要。特别是对于自主学习而言，在信息分享、信息获取、交流方法心得、应对学习中的挫折等方面，学生与学生之间更容易沟通，他们之间也更容易形成共情，因此也更愿意相互帮助和协作，从而达到事半功倍的效果。因此，要培养学生自主学习能力，应加强教师与学生的沟通，也应鼓励学生之间的沟通和协作。
5.自主学习要利用网络时代的优势
21世纪是网络时代，70%以上的大学生通过网络获取知识和信息，网络学习已成为大学生重要的学习方式之一，网络时代也为学习带来了极大的便利。如网络学习突破了时空的限制，学习时间自由，学习方法自主；开阔了视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；加强对外交流，集思广益；等等。然而网络对自主学习的负面影响也是不容忽视的，主要表现在：网络上信息杂乱，部分搜索引擎唯利是图，广告弹窗和游戏推广页面低俗、暴力，使得学生难以集中精力，影响自主学习进度；网络上的知识零散，难以形成系统的认知结构，影响自主学习效果；网络上的内容的第一手资料难以查找，部分数据的准确性也有待考量，而这些信息容易使学生先入为主，影响自主学习的内容准确性。因此，我们要想在培养大学生自主学习能力上利用网络这把双刃剑，应该先培养大学生信息选择能力、知识整合能力和分析内容准确度的能力。
6.关注学生心理自我调控
自主学习是通过学习效果的反馈，检验学习方式方法的过程，它要求自主学习者不仅能够及时调整学习的方式方法，而且能够及时调整学习心态。20世纪90年代，Little认为自主学习的前提是学习者在学习过程和学习内容之间逐步建立一种心理联系。Little对自主学习的定义弥补了自主学习在心理学方面的空白[11]。实际上，由于自主学习中目标确立、策略选择和发展规划的不同，自主学习者与所学内容之间的心理联系或心理反应各不相同。自主学习者首先要正确对待学习中的困难与挫折，面对消极的学习结果时，要及时调整心态，分析原因，找到突破点，再接再厉。第二点是要善于肯定自己的进步和成功。自主學习与多年来的传统学习方法和理念不同，无论是教师还是学生，敢于接收教育教学中的新的方法、理念，就是进步和成功。
综上所述，学生是受教育者，但不完全是被动接受教育，他们具有主观能动性，可以通过自主学习挖掘知识，夯实基础，拓宽知识面。“授人以鱼，只供一餐所需；授人以渔，则终身受用不尽。”学校、教师从事的教育活动应以促进大学生自主学习为目标，不断探索有助于提高大学生自主学习能力的方法，让学生具有充分动力地主动学习。
参考文献：
[1][2]Holec H.Autonomy and foreign language Learning[M].Oxford：Pergamon，1981.
[3][11]Little D.Learner Autonomy1：Definitions，Issues and problems[M].Dublin：Authentik，1991.
[4]庞维国.自主学习：学与教的原理与策略[M].上海：华东师范大学出版社，2003.
[5]李东兴.大学生自主学习探析[J].文教资料，2007（9）：43-44.
[6]胡晓斌.大学生自主学习能力的现状及其改进建议[J].科教文汇（上旬刊），2014（10）：28-30.
[7]颜少君，刘俊洁，王勤政.大学生自主学习能力培养模式初探[J].科学导刊（上旬刊），2012（10）：88-89.
[8]马 杰，宿淑华.大学生自主学习能力的调查与对策[J].青少年研究（山东省团校学报），2011（2）：43-45.
[9]李清华.大学生网络自主学习研究综述[J].四川职业技术学院学报，2012（1）：109-111.
[10]何基生.试论学生的自主学习意识及其培养[J].当代教育论坛（宏观教育研究），2007（12）.