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期刊论文
任秀娟高原训练模式探析
任秀娟高原训练模式探析
来源 :山东体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jackywang1980
【摘 要】
:
通过对任秀娟高原训练模式的分析与研究得出:高原训练有一个降低训练负荷的环境;与平原训练相比,高原训练中的训练强度略有下降,在野外的训练要多于在田径场的训练;为了确定
【作 者】
:
毕红星
【机 构】
:
东北财经大学体育部
【出 处】
:
山东体育科技
【发表日期】
:
2003年1期
【关键词】
:
马拉松运动
任秀娟
高原训练
训练模式
训练负荷
训练强度
athletic trainingmarathonaltitude training
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通过对任秀娟高原训练模式的分析与研究得出:高原训练有一个降低训练负荷的环境;与平原训练相比,高原训练中的训练强度略有下降,在野外的训练要多于在田径场的训练;为了确定与某一地区的地理环境相适应,经常性高原训练的地点以相对固定为好.
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