【摘 要】
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目的分析乒乓球锻炼对老年人反应能力和平衡能力的改善效果。方法在社区内选取50例日常参加体育锻炼的老年人为观察对象,对老年人的体育锻炼情况进行调查,结合调查结果依据其
【机 构】
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河北北方学院体育部,河北北方学院附属第一医院
【基金项目】
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河北省社会科学基金2016年度项目(HB16TY001)
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目的分析乒乓球锻炼对老年人反应能力和平衡能力的改善效果。方法在社区内选取50例日常参加体育锻炼的老年人为观察对象,对老年人的体育锻炼情况进行调查,结合调查结果依据其是否参与乒乓球锻炼进行分组,25例参与乒乓球锻炼老年人纳入A组,25例参与其他锻炼老年人纳入B组,同时选取未参与体育锻炼的25例老年人纳入对照组。结果3组运动前认知功能评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。A组和B组认知功能评分运动后2个月>运动后1个月>运动前,且A组明显优于B组,差异均有统计学意义(均P<0.0
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