【摘 要】
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为研究摆动腿踝关节背屈上栏对跨栏跑技术的影响 ,采用配对对比实验法、影片分析法及资料统计法 ,对学生的学习效果进行分析。结果表明 :强调摆动腿踝关节背屈上栏 ,能有效提
【机 构】
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浙江师范大学体育学院 浙江金华321004
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为研究摆动腿踝关节背屈上栏对跨栏跑技术的影响 ,采用配对对比实验法、影片分析法及资料统计法 ,对学生的学习效果进行分析。结果表明 :强调摆动腿踝关节背屈上栏 ,能有效提高学生的起跨速度和下栏着地速度 ,有效控制过栏时身体重心的波动 ,符合现代”跑栏”技术。
In order to study the influence of swinging ankle dorsiflexion upper bar on hurdling technique, paired comparison experiment method, video analysis method and data statistics method were used to analyze the learning effect of students. The results show that: Emphasizing swing leg ankle dorsal flexion upper bar, can effectively improve the students’ starting speed and the speed of lower ground, effectively control the body center of gravity fluctuations, in line with the modern “running bar” technology.
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