【摘 要】
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人的情绪是一种心理活动，在不同的情绪下，体内会发生一系列的生理变化，而这种生理变化直接影响着中枢神经系统和人体的运动器官，影响着运动技术的形成和掌握。在体育教学中我们可
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人的情绪是一种心理活动，在不同的情绪下，体内会发生一系列的生理变化，而这种生理变化直接影响着中枢神经系统和人体的运动器官，影响着运动技术的形成和掌握。在体育教学中我们可以发现，学生情绪高涨，课堂气氛活跃，练习时则不易疲劳，且教学效果好，学生反映“有趣”；反之，学生情绪消极低落，课堂气氛沉闷，易产生疲劳或锻炼效果差，学生反映“没劲”。因此，为了提高教学质量和教学效果，在体育课中有效地控制学生的情绪，是十分重要的。
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