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空劲气功免疫功法
空劲气功免疫功法
来源 :东方养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:maxmax3
【摘 要】
:
全身放松站立,两脚开立,两脚距离与肩同宽,两脚尖稍向内,两臂松垂,两手手指松直,掌心向体侧(图1)。曲肘抬臂,两掌心劳宫穴相对,抬至小臂与上臂约成90度,同时略曲膝下蹲,站立
【作 者】
:
黄仁忠
【出 处】
:
东方养生
【发表日期】
:
1994年11期
【关键词】
:
功法
空劲气功
站桩
曲肘
劳宫穴
带脉
足三阳
十二经络
起式
手阳明大肠经
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全身放松站立,两脚开立,两脚距离与肩同宽,两脚尖稍向内,两臂松垂,两手手指松直,掌心向体侧(图1)。曲肘抬臂,两掌心劳宫穴相对,抬至小臂与上臂约成90度,同时略曲膝下蹲,站立角度约20至30度左右(图
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