论文部分内容阅读
摘 要：信息化时代，科技日新月异，智能手机已经成为人们生活中的重要部分，尤其是大学生群体，对智能手机的依赖程度更高。在该种情况下，如何正确使用智能手机，帮助大学生成长，已经成为高校教师思考重点。文章以大学生体育教学为主题，探讨了手机健身软件的应用，以期充分利用智能手机的优势，提高大学生身体素质。
关键词：大学生 体育教学 手机健身软件 应用
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（b）-0135-02
据统计，近几年间，科技发展越发迅速，高校学生体质达标数据呈现出逐渐递减趋势，大学生身体素质持续下降，甚至影响了大学生全面发展。面对该种情况，国家越发重视高校体育教育，并提出体育教育改革，以期提高大学生身体素质，使学生养成日常锻炼的习惯，实现健康中国这一发展战略[1]。为相应国家政策，智能手机上出现诸多健身软件，并取得良好效果。对此，笔者认为，将手机健身软件应用于高校体育课堂，能够取得良好效果，提高大学生身体素质与健身习惯。
1 大学生体育教学中存在的问题
1.1 高校对大学生体育教学的重视度不足
在《中国体育教育发展纲要》中，明确指出教育应培养德智体全面发展的建设者，可见，体育在大学生全面发展中的重要地位。但是，在大学生体育教育中，高校明显存在重视专业知识教育，忽视体育能力培养的现象。在高校体育教育中，体育教育经费投入不足，学生对体育课堂兴趣不佳，学生大多并未养成坚持锻炼的习惯，缺乏终身体育的思想等，都展现了大学生体育教育的不足[2]。对此，改革高校体育教育，提高大学生对体育的兴趣，已经成为高校发展面临的重点。
1.2 体育教学观念陈旧
在教育改革不断深入的情況下，在我国大学生体育教学中，仍普遍存在体育教学观念陈旧现象。长期以来，受到传统的教学观念的影响，诸多教师对体育教学的重要性认知不足，甚至将体育教育单纯看做锻炼学生身体的课程，忽视了体育教育对学生其他方面的促进，在体育教育中，单纯的体育技巧教育，影响了学生对体育课堂的兴趣，体育教学效果难以达到最佳。在体育教育中，教师并未考虑学生内心需求与个性化，学生参与活动的主观能动性不足。另外，教师对终身体育观念认知不足，仅关注体育课堂的效果，忽视了学生体育习惯的养成，学生缺乏正确的体育观念，体育教育难以达到最佳效果[3]。对此，改革体育教育，成为提高学生体育水平，增强学生锻炼习惯的关键。
1.3 体育教学内容较为繁杂枯燥
纵观我国高校体育教育，可以发现，很多体育教材内容并未及时更新，难以跟上社会发展，甚至于，很多体育教育内容已经过时，体育课程内容不够合理，体育知识繁杂浅显，缺乏深度与广度。须知，大学是我国储备人才之地，大学生普遍拥有灵活的头脑，涉猎知识广泛，处于时代最前沿，喜爱追求新鲜事物，个性鲜明，对泛而不精的知识难以提起兴趣，而体育教学内容的繁杂枯燥，直接影响了学生对体育课堂的兴趣。对于该种现象，教师应积极在体育课堂上引进新内容，如：手机健身软件，提高学生对体育课堂的兴趣，增强学生身体素质，进而推动学生全方面发展。
1.4 大学生课外体育活动明显不足
参加体育锻炼，能够提高学生身体素质，提高大学生生活质量，但是，在我国诸多高校，大学生缺乏必要的健身知识指导，课外体育活动堪忧。长期以来，应试教育的影响仍然存在，社会人才竞争的激烈，学生不得不将多数时间用于学习，忽视了体育锻炼的重要性，影响了大学体育教育，学生强身锻体的习惯难以保持[4]。另外，在我国高校中，因扩招原因，学校缺乏资金投入体育教育，体育场地、体育器材陈旧，硬件设施的不足，难以满足学生日常锻炼的需求，最终，学生课外体育活动明显不足。
2 手机健身软件在大学体育教学中的应用
2.1 手机健身软件在大学生体育教学中的推动作用
当前，智能手机已经成为大学生生活中不可缺少的工具，而手机健身软件的应用，极大激发学生健身乐趣，如：微信运动，是一款手机计步软件，某些学生喜欢将自己走路步数发在朋友圈，并下意识多走路，以此达到有效的健身效果。如此，若将手机健身软件应用于体育教育中，极易提高学生体育学习兴趣。实际上，手机健身软件的应用，主要为提高学生身体基本素质，常见的手机健身软件中的内容主要有走路、跑步与骑车。对此，在体育教育中，教师可将手机健身软件应用于体育教学中，以此提高学生对体育教学的喜爱，提高学生身体素质，推动大学生体育教育。
2.2 手机健身软件在大学生体育教学中的监督作用
在大学生体育教学中，锻炼是必不可缺的，仅依靠一周一次的体育课，很难满足学生需求。手机健身软件的出现，解决了学生课下锻炼问题。基本上，每一名大学生都拥有一部智能手机，教师可引导班级学生下载同一运动软件，并为学生规定每日任务量，教师可直接通过手机，监控学生锻炼情况，并通过班级交流平台督促学生及时运动，完成教师布置作业，如此，学生锻炼习惯逐渐养成，为实现学生终端体育锻炼奠定基础。并且，良好的身体，是学生综合素质提升的根本，是国家强盛的基础，手机健身软件的应用，教师能够实时监督学生运动情况，避免了学生阳奉阴违的现象，提高了学生体育锻炼的习惯，如此，学生身体素质增强，在体育课堂上，学生学习效率明显提升。
2.3 手机健身软件在大学生体育教学中的激励作用
自从手机健身软件进入体育教学中后，学生除课堂参加体育训练之外，在课下，学生也逐渐养成锻炼习惯，以此增强自身体育分数、并带来一定收益，为学生体育锻炼带来激励作用。须知，手机健身软件的应用，在锻炼过程中，软件随机产生的跑步点位，提高了学生锻炼兴趣，而手机智能播报的点位，学生能够清晰掌握自己跑步路线，并根据软件提供的时间、配速、步频等信息，为自身制定锻炼计划，提高学生锻炼效果，增强学生对体育课堂的兴趣。另外，手机健身软件的应用，学生能够将自己锻炼截图发送至微信、朋友圈等中，在得到朋友点赞的同时，增强学生成就感，增强学生毅力，激励学生持续锻炼，实现体育教育的最终目标。
3 结语
在高校体育教育中，运动健身软件的应用，有效激励学生对体育课堂的兴趣，督促学生养成终身锻炼的习惯，推动学生主动运动，提高学生课外锻炼的良好习惯，以此增强大学生身体素质，增强大学生综合素养。然而，实际上，在大学生体育教育中，高校对大学生体育教学的重视度不足，体育教学观念陈旧，体育教学内容较为繁杂枯燥，大学生课外体育活动明显不足。对此，加强手机健身软件在体育教育中间的应用，成为关键。
参考文献
[1] 王琪.APP手机健身软件在大学生课外体育活动中的运用[J].体育科技文献通报，2016，24（11）：122.
[2] 周丽平.信息化背景下智能手机运动APP在高校体育教学中的应用[J].运动精品，2017，36（7）：120.
[3] 庞志斌.健身运动处方教学在高校体育教学中的应用研究[J].中国多媒体与网络教学学报：电子版，2017 （4）：29.
关键词：大学生 体育教学 手机健身软件 应用
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（b）-0135-02
据统计，近几年间，科技发展越发迅速，高校学生体质达标数据呈现出逐渐递减趋势，大学生身体素质持续下降，甚至影响了大学生全面发展。面对该种情况，国家越发重视高校体育教育，并提出体育教育改革，以期提高大学生身体素质，使学生养成日常锻炼的习惯，实现健康中国这一发展战略[1]。为相应国家政策，智能手机上出现诸多健身软件，并取得良好效果。对此，笔者认为，将手机健身软件应用于高校体育课堂，能够取得良好效果，提高大学生身体素质与健身习惯。
1 大学生体育教学中存在的问题
1.1 高校对大学生体育教学的重视度不足
在《中国体育教育发展纲要》中，明确指出教育应培养德智体全面发展的建设者，可见，体育在大学生全面发展中的重要地位。但是，在大学生体育教育中，高校明显存在重视专业知识教育，忽视体育能力培养的现象。在高校体育教育中，体育教育经费投入不足，学生对体育课堂兴趣不佳，学生大多并未养成坚持锻炼的习惯，缺乏终身体育的思想等，都展现了大学生体育教育的不足[2]。对此，改革高校体育教育，提高大学生对体育的兴趣，已经成为高校发展面临的重点。
1.2 体育教学观念陈旧
在教育改革不断深入的情況下，在我国大学生体育教学中，仍普遍存在体育教学观念陈旧现象。长期以来，受到传统的教学观念的影响，诸多教师对体育教学的重要性认知不足，甚至将体育教育单纯看做锻炼学生身体的课程，忽视了体育教育对学生其他方面的促进，在体育教育中，单纯的体育技巧教育，影响了学生对体育课堂的兴趣，体育教学效果难以达到最佳。在体育教育中，教师并未考虑学生内心需求与个性化，学生参与活动的主观能动性不足。另外，教师对终身体育观念认知不足，仅关注体育课堂的效果，忽视了学生体育习惯的养成，学生缺乏正确的体育观念，体育教育难以达到最佳效果[3]。对此，改革体育教育，成为提高学生体育水平，增强学生锻炼习惯的关键。
1.3 体育教学内容较为繁杂枯燥
纵观我国高校体育教育，可以发现，很多体育教材内容并未及时更新，难以跟上社会发展，甚至于，很多体育教育内容已经过时，体育课程内容不够合理，体育知识繁杂浅显，缺乏深度与广度。须知，大学是我国储备人才之地，大学生普遍拥有灵活的头脑，涉猎知识广泛，处于时代最前沿，喜爱追求新鲜事物，个性鲜明，对泛而不精的知识难以提起兴趣，而体育教学内容的繁杂枯燥，直接影响了学生对体育课堂的兴趣。对于该种现象，教师应积极在体育课堂上引进新内容，如：手机健身软件，提高学生对体育课堂的兴趣，增强学生身体素质，进而推动学生全方面发展。
1.4 大学生课外体育活动明显不足
参加体育锻炼，能够提高学生身体素质，提高大学生生活质量，但是，在我国诸多高校，大学生缺乏必要的健身知识指导，课外体育活动堪忧。长期以来，应试教育的影响仍然存在，社会人才竞争的激烈，学生不得不将多数时间用于学习，忽视了体育锻炼的重要性，影响了大学体育教育，学生强身锻体的习惯难以保持[4]。另外，在我国高校中，因扩招原因，学校缺乏资金投入体育教育，体育场地、体育器材陈旧，硬件设施的不足，难以满足学生日常锻炼的需求，最终，学生课外体育活动明显不足。
2 手机健身软件在大学体育教学中的应用
2.1 手机健身软件在大学生体育教学中的推动作用
当前，智能手机已经成为大学生生活中不可缺少的工具，而手机健身软件的应用，极大激发学生健身乐趣，如：微信运动，是一款手机计步软件，某些学生喜欢将自己走路步数发在朋友圈，并下意识多走路，以此达到有效的健身效果。如此，若将手机健身软件应用于体育教育中，极易提高学生体育学习兴趣。实际上，手机健身软件的应用，主要为提高学生身体基本素质，常见的手机健身软件中的内容主要有走路、跑步与骑车。对此，在体育教育中，教师可将手机健身软件应用于体育教学中，以此提高学生对体育教学的喜爱，提高学生身体素质，推动大学生体育教育。
2.2 手机健身软件在大学生体育教学中的监督作用
在大学生体育教学中，锻炼是必不可缺的，仅依靠一周一次的体育课，很难满足学生需求。手机健身软件的出现，解决了学生课下锻炼问题。基本上，每一名大学生都拥有一部智能手机，教师可引导班级学生下载同一运动软件，并为学生规定每日任务量，教师可直接通过手机，监控学生锻炼情况，并通过班级交流平台督促学生及时运动，完成教师布置作业，如此，学生锻炼习惯逐渐养成，为实现学生终端体育锻炼奠定基础。并且，良好的身体，是学生综合素质提升的根本，是国家强盛的基础，手机健身软件的应用，教师能够实时监督学生运动情况，避免了学生阳奉阴违的现象，提高了学生体育锻炼的习惯，如此，学生身体素质增强，在体育课堂上，学生学习效率明显提升。
2.3 手机健身软件在大学生体育教学中的激励作用
自从手机健身软件进入体育教学中后，学生除课堂参加体育训练之外，在课下，学生也逐渐养成锻炼习惯，以此增强自身体育分数、并带来一定收益，为学生体育锻炼带来激励作用。须知，手机健身软件的应用，在锻炼过程中，软件随机产生的跑步点位，提高了学生锻炼兴趣，而手机智能播报的点位，学生能够清晰掌握自己跑步路线，并根据软件提供的时间、配速、步频等信息，为自身制定锻炼计划，提高学生锻炼效果，增强学生对体育课堂的兴趣。另外，手机健身软件的应用，学生能够将自己锻炼截图发送至微信、朋友圈等中，在得到朋友点赞的同时，增强学生成就感，增强学生毅力，激励学生持续锻炼，实现体育教育的最终目标。
3 结语
在高校体育教育中，运动健身软件的应用，有效激励学生对体育课堂的兴趣，督促学生养成终身锻炼的习惯，推动学生主动运动，提高学生课外锻炼的良好习惯，以此增强大学生身体素质，增强大学生综合素养。然而，实际上，在大学生体育教育中，高校对大学生体育教学的重视度不足，体育教学观念陈旧，体育教学内容较为繁杂枯燥，大学生课外体育活动明显不足。对此，加强手机健身软件在体育教育中间的应用，成为关键。
参考文献
[1] 王琪.APP手机健身软件在大学生课外体育活动中的运用[J].体育科技文献通报，2016，24（11）：122.
[2] 周丽平.信息化背景下智能手机运动APP在高校体育教学中的应用[J].运动精品，2017，36（7）：120.
[3] 庞志斌.健身运动处方教学在高校体育教学中的应用研究[J].中国多媒体与网络教学学报：电子版，2017 （4）：29.