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在素质教育的不断推进下,各大高校也在积极开展体育运动训练活动,旨在于促进学生身体素质的提升以及体育精神的树立。但就目前高校体育运动的开展情况来看,仍有一些因素对高校体育训练活动的开展具有不利影响,影响了高校学生体育训练的质量与效果。对此,本文主要结合高校学生体育运动训练的作用,通过分析影响高校学生体育训练的因素,提出几点改善高校学生体育训练效果的对策。