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碧荷承露
【出 处】
：
中国国情国力
【发表日期】
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2018年03期
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近年来学生体质监测结果表明,大学生身体素质呈逐年下降趋势,尤其是女大学生锻炼意识较差,体质持续下降,因此改善女大学生身体形态,生理机能,提高身体素质已经是刻不容缓的事情了。瑜伽集多种体育价值于一身,类别众多,健身功能不一,在前人的研究中有学者对不同瑜伽类别的健身价值进行了探讨,但相对较少。针对此种情况,本研究选取非体育专业女大学生作为实验对象进行流瑜伽与阴瑜伽的实验干预,目的在于探求流、阴两种瑜伽
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