健身气功· 易筋经对老年人腰痛的康复效果研究

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老年人由于身体机能的衰退经常会出现腰痛的症状,而在诸多腰痛症状当中,腰椎间盘突出症是主要的常见病之一,1/5的老年人腰痛是由于老年人患有腰椎间盘突出症。由于疼痛和行动不便,会使得患者的生活质量以及工作受到严重影响。腰椎间盘突出症引发患者终身的反复发作率能够达到50%~70%,平均每年的发生率在5%以上。对于老年人而言,这样的数据还更高,现在已经成为影响老年人健康和生活的一个重要的公共卫生问题。易筋经作为中国古代的导引术之一,气功健身易筋经是中国国家体育总局在2003年确立的体育项目,该项目被证明在缓解和治
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