没时间关爱自己的心灵

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  好友朗月和婆婆同住,有两个5岁的双胞胎孩子,婆婆负担了一半的家务,丈夫一直觉得不需要在外头挣钱的朗月很闲,所以对朗月常有一些他自认为“合理”的要求:比如一进门,饭菜就必须热着等他;孩子大哭大吵,他会直接质问朗月:“你是怎么教孩子的?”找不到内衣裤也要大呼小叫,要朗月送到眼前来。
  丈夫不认为自己对朗月很苛刻。他认为,妈也很勤快帮朗月分担了不少事,家庭要分工,各自要尽责。直到朗月有了下列症状:出门买菜,竟然常恍神到不知道要回家;半夜起来,一个人低头向墙壁偷偷哭泣;洗碗洗到一半,竟然呼吸不到空气……丈夫看朗月不太对劲,将她送到医院治疗,医生说:“你太太压力太大。”
  “她怎么可能有什么压力呢?”丈夫还是百思不得其解。朗月对着精神科医生坦承:“我结婚以来,就没有自己的时间。”
  “没有自己的时间,怎么可能?”丈夫刚开始不能接受,后来听朗月仔细分析,才明白她的压力所在。婆婆对于做家务要求完美,朗月为了要当好媳妇,连地上的一根头发也会很在乎,与勤奋的婆婆同住一起,她一闲下来就会有罪恶感,两个儿子不时叫妈妈,要换尿布、喂奶、不时会有肠胃问题,就算大了一些已经念了幼儿园,妈妈也还是要抽时间去接送、陪读……全家出游,她也忙着扶老携幼,自从结婚之后,她的确没有自己的时间。
  现在,身边很多人都在抱怨自己“没时间”关注自己,其中不乏被外人视为“在家賦闲”的家庭主妇。而且她们的抱怨往往不被家人和社会认可,这使得她们的心情无比沮丧,久而久之难免出现心理暗疾。所以女人一定要主动肯抽时间、愿意花时间来关照自己的外在和内心,才能收获一个丰盈的自己,万不可在枯燥的生活里成为一尾干涸的鱼。
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