【摘 要】
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在学生跨过高考门槛，步入高校之后，会接受不同于中小学时期的教学制度。在高校中，主要以学生的自主学习为主。在这种学习方式下，学生会有一定的不适应，教师如果不加以合理地引导，会
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在学生跨过高考门槛，步入高校之后，会接受不同于中小学时期的教学制度。在高校中，主要以学生的自主学习为主。在这种学习方式下，学生会有一定的不适应，教师如果不加以合理地引导，会阻碍学生在整个高校时期的学习。同样的，高校的生活和作息方式也和中学时期有很大不同，相比于之前严格的制度，大学时期的管理相对宽松许多。在这种大的环境中，容易使学生产生惰性，最终搞垮身体。高校体育的目的便是为了提高学生的体质，促进身心的健康发展。
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