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在过去的一年里，你是否说过这些话：“妈，别等我吃饭了，单位要加班……”“儿子，家长会爸爸去不了了，明天要出差……”“老婆，你先睡吧，记得别反锁门，我有应酬回去得晚……”这些似乎已成口头禅、家常话，但是殊不知，习以为常的你我正悄然加入“失陪族”的行列。
上班族的“奢侈品”
“失陪族”，是指那些因忙于工作而疏于对家人关爱与陪伴的新兴族群，以“拼房”、“拼车”、“拼命”的上班族为主力军。有调查显示，超过2/3的人平均每天陪伴侣的时间不超过1小时；七成以上女性因为长期缺少陪伴而缺乏幸福感；63%的白领每年的家庭聚会不到三次；75%的父亲因工作等原因错过了孩子的第一次说话。陪伴家人，正成为上班族生活中一项新的“奢侈品”。
“静静，以前是你跟我们请假不回家，这一次，我们跟你请个假。今年春节，我们老头老太也要来一场你们年轻人流行的"说走就走的旅行"。” 近日，一则父母写给在北京闯荡的女儿的“请假条”，让网友“笑着笑着眼眶就湿了”。 原来，老家父母收到女儿快递来的新手机，学会了用微信。从女儿在朋友圈分享的信息中，老两口开始理解女儿一个人在外打拼的艰辛，反思过去对女儿的各种埋怨。老两口对女儿说，不再要求她每年春节都回家，只希望她也能够利用假期，做一些平时想做却没有时间做的事情。
这张父母写给女儿的“请假条”，让网友们无论站在哪一方，都在理解万岁的感动中，觉察到些许左右为难的无奈。
事实上，“失陪”现象由来已久。且不说因为忙而无法“常回家看看”空巢的父母，即便是每天守在家中的伴侣和子女，对于很多“加班是常态，出差是便饭”的上班族来说，聚少离多早已是生活常态。
曾有网友绘制了自己24小时的时间分布图：上班10小时、睡觉8小时、吃饭2小时、穿衣洗漱1小时、来回路上1小时、上网娱乐1小时，剩余的时间仅为1小时。陪伴家人的时间又能有多少呢？
“三无人员”多“失陪”
“我怎么就成了"失陪族"呢？”很多网友表示不认同，“我兢兢业业工作，还不是为了家人能生活得更好，爹妈坐奥迪，老婆买迪奥，娃能去澳洲吗？”
某网站按照“失陪族”的成因将其划分为“三无”型，即无奈型、无知型、无悔型。
无奈型，即因为现实和生活的压力，不得不拼命工作，赚钱养家，这样的“失陪族”通常都有一颗“爱家”的赤子之心，却无奈“失陪”，以七零后居多。作为某网站的创始人，梁毅就很无奈，尽管有车有房有儿子，但他依然活得很辛苦。“我喜欢在家和儿子一起做游戏，但经常身不由己。”由于忙于应酬，他错过了亲眼见证儿子出生那一刻的喜悦，错过了儿子第一声喊“爸爸”，错过了儿子的第一次家长会……据该网站统计，无奈型占到“失陪族”的一半。
无知型，即完全沉溺在自己的世界中，打游戏、逛淘宝、玩微信，但对家人却十分冷漠，是“下班沉默症”的重度患者，以八零后居多。网友“小雨滴”的老公就属于这一型。“我每天下班后就急急忙忙做家务带孩子，他倒好，什么都不管，气死我了！”“小雨滴”经常在微信朋友圈里抱怨，“也不知道我要这个老公还有什么用？”据统计，该型“失陪族”占到25%左右，且这类人对家人最常用的3句话就是：“嗯嗯”、“好好”、“知道了”。事实上，无知型“失陪族”对家人情感的伤害较之另外两种类型是最大的。“无知者无畏，无畏者无所谓”就是最好的解释。
无悔型，即骨子里认为“为家里提供最多经济贡献的人，爱家表现最优”，过多关注硬指标使他们忽略对家人的情感关怀，以新生代“凤凰男”居多。网友“利乐”是90后北漂，2012年大学刚毕业，这个从四川山沟沟里走出来的大学生就因品学兼优，被国内知名网站聘为专栏编辑。为了在工作上站稳脚跟，“利乐”几乎天天加班，已经连续三年没有回家过年。2015年，他依旧选择留京加班。成为“失陪族”的他在微博里写道：“为了不久的将来一家人可以幸福地生活，我只能说"爸妈，儿子对不起您了。"
既然爱，就别让爱“失陪”
问“失陪族”一个问题，你知不知道“被失陪”的家人是怎么想的？网上有一段公益广告广为流传：一对年迈的父母，做好了一桌饭菜等待儿子一家的归来。久等不来，父母给儿子打通了电话：“喂！儿子，饭做好了，啥时候过来啊？”“爸妈，对不起啊，我临时有个会要开，孩子要写作业，他妈得在家陪他，我们都过不去了。”此时，老人的眼中充满了失落，不由地长叹一声，挂断了电话。画面中，满桌的好菜渐渐凉去，老人面面相觑，谁也没有动筷子。突然，母亲又起身再次拨通了儿子的电话：“儿子，忘了和你说了，天气冷了，记得多穿衣服，我和你爸都挺好的，你就放心工作吧！”这则广告浓缩了众多被“失陪”家人的心境，有抱怨有伤心，但更多的是理解和无限的宽容。
“既然爱，就别让爱"失陪"。”“太阳语”心理咨询中心的咨询师瑞红姐姐说，“失陪族”不仅会给亲人造成心理伤害，降低伴侣之间的爱情幸福度，影响孩子的情商、智商发展，也会让自己离幸福越来越远。“尽管你忙于为家人创造更好的物质生活，但千万别忘了，默默守候在你身边的家人，比你想象中更需要你的陪伴。”
上班族的“奢侈品”
“失陪族”，是指那些因忙于工作而疏于对家人关爱与陪伴的新兴族群，以“拼房”、“拼车”、“拼命”的上班族为主力军。有调查显示，超过2/3的人平均每天陪伴侣的时间不超过1小时；七成以上女性因为长期缺少陪伴而缺乏幸福感；63%的白领每年的家庭聚会不到三次；75%的父亲因工作等原因错过了孩子的第一次说话。陪伴家人，正成为上班族生活中一项新的“奢侈品”。
“静静，以前是你跟我们请假不回家，这一次，我们跟你请个假。今年春节，我们老头老太也要来一场你们年轻人流行的"说走就走的旅行"。” 近日，一则父母写给在北京闯荡的女儿的“请假条”，让网友“笑着笑着眼眶就湿了”。 原来，老家父母收到女儿快递来的新手机，学会了用微信。从女儿在朋友圈分享的信息中，老两口开始理解女儿一个人在外打拼的艰辛，反思过去对女儿的各种埋怨。老两口对女儿说，不再要求她每年春节都回家，只希望她也能够利用假期，做一些平时想做却没有时间做的事情。
这张父母写给女儿的“请假条”，让网友们无论站在哪一方，都在理解万岁的感动中，觉察到些许左右为难的无奈。
事实上，“失陪”现象由来已久。且不说因为忙而无法“常回家看看”空巢的父母，即便是每天守在家中的伴侣和子女，对于很多“加班是常态，出差是便饭”的上班族来说，聚少离多早已是生活常态。
曾有网友绘制了自己24小时的时间分布图：上班10小时、睡觉8小时、吃饭2小时、穿衣洗漱1小时、来回路上1小时、上网娱乐1小时，剩余的时间仅为1小时。陪伴家人的时间又能有多少呢？
“三无人员”多“失陪”
“我怎么就成了"失陪族"呢？”很多网友表示不认同，“我兢兢业业工作，还不是为了家人能生活得更好，爹妈坐奥迪，老婆买迪奥，娃能去澳洲吗？”
某网站按照“失陪族”的成因将其划分为“三无”型，即无奈型、无知型、无悔型。
无奈型，即因为现实和生活的压力，不得不拼命工作，赚钱养家，这样的“失陪族”通常都有一颗“爱家”的赤子之心，却无奈“失陪”，以七零后居多。作为某网站的创始人，梁毅就很无奈，尽管有车有房有儿子，但他依然活得很辛苦。“我喜欢在家和儿子一起做游戏，但经常身不由己。”由于忙于应酬，他错过了亲眼见证儿子出生那一刻的喜悦，错过了儿子第一声喊“爸爸”，错过了儿子的第一次家长会……据该网站统计，无奈型占到“失陪族”的一半。
无知型，即完全沉溺在自己的世界中，打游戏、逛淘宝、玩微信，但对家人却十分冷漠，是“下班沉默症”的重度患者，以八零后居多。网友“小雨滴”的老公就属于这一型。“我每天下班后就急急忙忙做家务带孩子，他倒好，什么都不管，气死我了！”“小雨滴”经常在微信朋友圈里抱怨，“也不知道我要这个老公还有什么用？”据统计，该型“失陪族”占到25%左右，且这类人对家人最常用的3句话就是：“嗯嗯”、“好好”、“知道了”。事实上，无知型“失陪族”对家人情感的伤害较之另外两种类型是最大的。“无知者无畏，无畏者无所谓”就是最好的解释。
无悔型，即骨子里认为“为家里提供最多经济贡献的人，爱家表现最优”，过多关注硬指标使他们忽略对家人的情感关怀，以新生代“凤凰男”居多。网友“利乐”是90后北漂，2012年大学刚毕业，这个从四川山沟沟里走出来的大学生就因品学兼优，被国内知名网站聘为专栏编辑。为了在工作上站稳脚跟，“利乐”几乎天天加班，已经连续三年没有回家过年。2015年，他依旧选择留京加班。成为“失陪族”的他在微博里写道：“为了不久的将来一家人可以幸福地生活，我只能说"爸妈，儿子对不起您了。"
既然爱，就别让爱“失陪”
问“失陪族”一个问题，你知不知道“被失陪”的家人是怎么想的？网上有一段公益广告广为流传：一对年迈的父母，做好了一桌饭菜等待儿子一家的归来。久等不来，父母给儿子打通了电话：“喂！儿子，饭做好了，啥时候过来啊？”“爸妈，对不起啊，我临时有个会要开，孩子要写作业，他妈得在家陪他，我们都过不去了。”此时，老人的眼中充满了失落，不由地长叹一声，挂断了电话。画面中，满桌的好菜渐渐凉去，老人面面相觑，谁也没有动筷子。突然，母亲又起身再次拨通了儿子的电话：“儿子，忘了和你说了，天气冷了，记得多穿衣服，我和你爸都挺好的，你就放心工作吧！”这则广告浓缩了众多被“失陪”家人的心境，有抱怨有伤心，但更多的是理解和无限的宽容。
“既然爱，就别让爱"失陪"。”“太阳语”心理咨询中心的咨询师瑞红姐姐说，“失陪族”不仅会给亲人造成心理伤害，降低伴侣之间的爱情幸福度，影响孩子的情商、智商发展，也会让自己离幸福越来越远。“尽管你忙于为家人创造更好的物质生活，但千万别忘了，默默守候在你身边的家人，比你想象中更需要你的陪伴。”