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作为培训活动的主体，受训者既是培训效果的承载者也是培训效果的创造者。在各种复杂因素交互作用的培训过程中，受训者的自我效能和学习动机是培训效果的核心影响因素。本文依据可培训性公式的基本框架，参考了大量实证研究成果，从组织层面、个人层面及培训环境三方面提出了个体因素与自我效能、学习动机、培训效果之间的关系模型，并据此给出了应用性和启示性建议。