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摘要：本文通过文献资料法、专家访谈法、田野调查法对咏春拳的“中线理论”进行研究分析，从技击、哲理、文化等角度，对咏春拳的“中线理论”进行梳理，以期丰富咏春拳的理论研究，为咏春拳的技术和理论研究提供理论参考。
关键词：咏春拳；“中线理论”；探析
随着近年来“叶问”系列影片的热映，咏春拳被越来越多的人所熟知，众多武术爱好者开始学习咏春技术，诸多专家学者开始研究咏春理论。“偏隅一方”的咏春拳能够如此之火，除了商业的炒作外，与咏春拳本身的技术、理论的独特性有着密切的关系。其中咏春拳的“中线理论”是其最基础的，也是最重要的理论之一。
一、研究目的和意义
（一）研究目的
本文通过对咏春拳“中线理论”的分析，探究“中线理论”的内涵和作用以及所包含的哲学文化涵义。
（二）研究意义
本文通过对“中线理论”进行探析，丰富咏春拳的理论研究，为咏春拳的技术和理论研究提供理论参考。
二、研究的对象和方法
（一）研究对象
本文研究的对象时咏春拳“中线理论”。
（二）研究方法
1.文献资料法
本文通過查阅中国期刊全文数据库（CNKI）、万方数字期刊、超星数字图书馆、中国博士论文全文数据库、中国优秀硕士全文数据库、互联网及上海体育学院图书馆的大量期刊和相关书籍，收集与本论文相关的资料，研读相关的书籍专著，为此研究打下坚实的理论基础。
2.专家访谈法
笔者通过对上海市黄浦区咏春拳运动协会秘书长、上海“俊咏堂”馆长吴俊辉先生进行访谈，了解咏春拳的相关理论，对笔者产生启发。
3.田野调查法
笔者通过在咏春拳教学和文化传播机构上海“俊咏堂”进行学习和实地研究，对本文的撰写提供思考和启发。
三、相关概念论述
（一）“中”的概念
在中国传统的观念中，“中”有三层含义。第一，“中”表示物体的中心；第二，“中”作为动词，表示命中，打中的涵义；第三，“中者，不偏也，天下之大本，故君子务本，本立道生。”表示中正，是中庸之道，是人生处世的态度。
（二）“中线”的定义
“中线”是一个几何概念，指在三角形中从某边的中点连向对角的顶点的线段。人体的中线则是指人体头顶百会穴至尾闾穴的连线。咏春拳中的“中线”则是指沿着人体中线向前无限延伸的一个面。
四、咏春拳中线理论概述
（一）攻防视野下的“中线理论”
1.“中线击打”和“中线防守”——距离的短小
从攻防时的距离的判定来考虑，“中线击打”和“中线防守”意味着最短的距离，就是在攻防时，沿着自己的中线和对方的中线的连接线进行攻击和防守，会最大程度地节省距离，提高攻防的相对速度。这也是咏春拳的动作快的重要原因之一。
2.“击打中线”和“防守中线”——位置的精确
中线位置是人体的重心所在，同时也是身体要害之所在，攻击和防守中线可以起到事半功倍的效果，击打中线可以破坏对方的重心，使其身体不稳而处于不利的状态，一旦重心不稳，其攻击和防守都很难发挥正常的水平。正因如此，在防守时才应尽力地防守中线，咏春拳的实战预备姿势是两手前后放在身体中线上，这样可以有效地防守住中线，同时也便于应对其他方位的进攻。
（二）哲理视野下的“中线理论”
温力先生说：“哲理反映到武术中来就是拳理，并且既影响到武术的理论，同时又指导者技术实践。”那么“中线理论”则是中国传统哲学的“中庸思想”反映到咏春拳中而形成的拳理。
“中庸”的一个重要的思想就是“无过无不及”。咏春拳的“中线理论”强调守中用中，沿着中线进行进攻和防守对方中线的位置。在攻击或防守时，如果过了中线，则不仅取不到好的效果，反而容易失势或者门户大开，而被对手借势反击；如若不及，则击打不到或者防守不住。
咏春拳中对每一个攻防动作的路线、角度和击打位置都有着明确的规定。日子冲拳、正掌、反铲掌、正铲掌等进攻动作都是明确规定要沿着中线打到对方中线的位置，而且进攻动作一般是不追求击打距离而过分送肩的；撑掌、摊掌、就手、扣手等防守动作其手腕也是明确规定在中线位置，防守时肘关节要固定在中线上，距离身体一拳距离，大于一拳距离力容易散，小于一拳距离又防守不及。
（二）民族精神视野下的“中线理论”
立身中正是中华民族精神中为人处世的重要原则，也是习武之人所推崇的行为准则。咏春拳的“中线理论”也有立身中正之义。在攻防时如若没有立身中正，则很难把握中线；另一方面，立身中正也是自信的表现，咏春拳是近身攻防的拳术，如若没有自信的精神，是难以发挥出咏春拳的攻防技击技术的。
参考文献：
[1]温力.中国武术概论[M].人民体育出版社，2005.
[2]李万斌.咏春拳的风格特点[J].名拳荟萃，2003，4：32-33.
[3]隋国增.咏春拳研究[J].体育文化导刊，2011（2）：86-88.
[4]邱丕相.中国武术文化散论[M].上海人民出版社，2007.
[5]杨绪军.咏春拳火了[N].健康时报2009（010）.
（作者单位：上海体育学院）
关键词：咏春拳；“中线理论”；探析
随着近年来“叶问”系列影片的热映，咏春拳被越来越多的人所熟知，众多武术爱好者开始学习咏春技术，诸多专家学者开始研究咏春理论。“偏隅一方”的咏春拳能够如此之火，除了商业的炒作外，与咏春拳本身的技术、理论的独特性有着密切的关系。其中咏春拳的“中线理论”是其最基础的，也是最重要的理论之一。
一、研究目的和意义
（一）研究目的
本文通过对咏春拳“中线理论”的分析，探究“中线理论”的内涵和作用以及所包含的哲学文化涵义。
（二）研究意义
本文通过对“中线理论”进行探析，丰富咏春拳的理论研究，为咏春拳的技术和理论研究提供理论参考。
二、研究的对象和方法
（一）研究对象
本文研究的对象时咏春拳“中线理论”。
（二）研究方法
1.文献资料法
本文通過查阅中国期刊全文数据库（CNKI）、万方数字期刊、超星数字图书馆、中国博士论文全文数据库、中国优秀硕士全文数据库、互联网及上海体育学院图书馆的大量期刊和相关书籍，收集与本论文相关的资料，研读相关的书籍专著，为此研究打下坚实的理论基础。
2.专家访谈法
笔者通过对上海市黄浦区咏春拳运动协会秘书长、上海“俊咏堂”馆长吴俊辉先生进行访谈，了解咏春拳的相关理论，对笔者产生启发。
3.田野调查法
笔者通过在咏春拳教学和文化传播机构上海“俊咏堂”进行学习和实地研究，对本文的撰写提供思考和启发。
三、相关概念论述
（一）“中”的概念
在中国传统的观念中，“中”有三层含义。第一，“中”表示物体的中心；第二，“中”作为动词，表示命中，打中的涵义；第三，“中者，不偏也，天下之大本，故君子务本，本立道生。”表示中正，是中庸之道，是人生处世的态度。
（二）“中线”的定义
“中线”是一个几何概念，指在三角形中从某边的中点连向对角的顶点的线段。人体的中线则是指人体头顶百会穴至尾闾穴的连线。咏春拳中的“中线”则是指沿着人体中线向前无限延伸的一个面。
四、咏春拳中线理论概述
（一）攻防视野下的“中线理论”
1.“中线击打”和“中线防守”——距离的短小
从攻防时的距离的判定来考虑，“中线击打”和“中线防守”意味着最短的距离，就是在攻防时，沿着自己的中线和对方的中线的连接线进行攻击和防守，会最大程度地节省距离，提高攻防的相对速度。这也是咏春拳的动作快的重要原因之一。
2.“击打中线”和“防守中线”——位置的精确
中线位置是人体的重心所在，同时也是身体要害之所在，攻击和防守中线可以起到事半功倍的效果，击打中线可以破坏对方的重心，使其身体不稳而处于不利的状态，一旦重心不稳，其攻击和防守都很难发挥正常的水平。正因如此，在防守时才应尽力地防守中线，咏春拳的实战预备姿势是两手前后放在身体中线上，这样可以有效地防守住中线，同时也便于应对其他方位的进攻。
（二）哲理视野下的“中线理论”
温力先生说：“哲理反映到武术中来就是拳理，并且既影响到武术的理论，同时又指导者技术实践。”那么“中线理论”则是中国传统哲学的“中庸思想”反映到咏春拳中而形成的拳理。
“中庸”的一个重要的思想就是“无过无不及”。咏春拳的“中线理论”强调守中用中，沿着中线进行进攻和防守对方中线的位置。在攻击或防守时，如果过了中线，则不仅取不到好的效果，反而容易失势或者门户大开，而被对手借势反击；如若不及，则击打不到或者防守不住。
咏春拳中对每一个攻防动作的路线、角度和击打位置都有着明确的规定。日子冲拳、正掌、反铲掌、正铲掌等进攻动作都是明确规定要沿着中线打到对方中线的位置，而且进攻动作一般是不追求击打距离而过分送肩的；撑掌、摊掌、就手、扣手等防守动作其手腕也是明确规定在中线位置，防守时肘关节要固定在中线上，距离身体一拳距离，大于一拳距离力容易散，小于一拳距离又防守不及。
（二）民族精神视野下的“中线理论”
立身中正是中华民族精神中为人处世的重要原则，也是习武之人所推崇的行为准则。咏春拳的“中线理论”也有立身中正之义。在攻防时如若没有立身中正，则很难把握中线；另一方面，立身中正也是自信的表现，咏春拳是近身攻防的拳术，如若没有自信的精神，是难以发挥出咏春拳的攻防技击技术的。
参考文献：
[1]温力.中国武术概论[M].人民体育出版社，2005.
[2]李万斌.咏春拳的风格特点[J].名拳荟萃，2003，4：32-33.
[3]隋国增.咏春拳研究[J].体育文化导刊，2011（2）：86-88.
[4]邱丕相.中国武术文化散论[M].上海人民出版社，2007.
[5]杨绪军.咏春拳火了[N].健康时报2009（010）.
（作者单位：上海体育学院）