节后让你减几斤——全家人的消食餐单

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从去年圣诞节开始。新年、春节、元宵节、情人节整个冬天我们都被欢乐的节庆撑大了肠胃,油腻与过食的负担让全家人都开始对食物失去兴趣。这样久了营养失衡、肠胃不顺就会困扰全家人的健康。身为全家的巧厨娘,这个时候我们就详细地传授一些消食降脂的菜肴饭食,让全家人都吃得健康又美味! From last Christmas day. New Year, Spring Festival, Lantern Festival, Valentine’s Day We are all happy festivals throughout the winter to support the stomach, greasy and over-fed burden for the whole family began to lose interest in food. This is a long time nutrition imbalance, stomach disorders will trouble the health of the whole family. As a clever cook for the whole family, this time we will teach in detail the consumption of some lipid-lowering dish meals, so that the whole family can eat healthy and delicious!
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